Kroužky

3D tisk a 3D modelování

V tomto kroužku se naučíme 3D modelování pomocí 3D kreslících programů a různých aplikací jako dotváření postav, 3D sochání, generování křivek z obrázků, digitalizování fotek a CAD programů. Tyto 3D objekty potom budeme tisknout na různých 3D tiskárnách PRŮŠA ( i3 MK3S, SL1, Mini ). 3D tiskárny se naučíte nastavit a plně obsluhovat. Vaše výtisky si samozřejmě odnesete sebou.

3D tisk a 3D modelování pro pokročilé

Tento kroužek je určen pro zkušené 3D tiskaře, kteří si již prošli začátečnickým kroužkem 3D tisku v minulých letech. V tomto kroužku se naučíme 3D modelování pomocí 3D kreslících programů a různých aplikací jako dotváření postav, 3D sochání, generování křivek z obrázků, digitalizování fotek a CAD programů. Tyto 3D objekty potom budeme tisknout na různých 3D tiskárnách PRŮŠA ( i3 MK3S, SL1, Mini ). 3D tiskárny se naučíte nastavit a plně obsluhovat. Vaše výtisky si samozřejmě odnesete sebou.

AC - Aerobic přípravka

První seznámení nejen s aerobikem - to je kroužek AEROBIC PŘÍPRAVKA, kde si děti mohou vyzkoušet různé prvky aerobiku hravou a zábavnou formou. Jedná se o rytmické cvičení na dětskou hudbu, která se bude vašim princeznám určitě líbit. Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul

AC - Aerobic přípravka II.

První seznámení nejen s aerobikem - to je kroužek AEROBIC PŘÍPRAVKA, kde si děti mohou vyzkoušet různé prvky aerobiku hravou a zábavnou formou. Jedná se o rytmické cvičení na dětskou hudbu, která se bude vašim princeznám určitě líbit. Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul

AC - Aerobic team Bubbles

Závodní tým zkušených aerobiček, které během roku nacvičují závodní sestavu, se kterou se během závodní sezóny (březen - květen) účastní několika soutěží v aerobiku. Cvičíme styl: AEROBIC TEAM SHOW. Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul K přijetí do závodního týmu je nutno předem absolvovat konkurz, nebo se domluvit s vedoucí Aerobic clubu Bc. Jaroslavou Bílskou, DiS. - 475 210 861

AC - Aerobic team Sweet Dolls

Závodní tým zkušených aerobiček, které během roku nacvičují závodní sestavu, se kterou se během závodní sezóny (březen - květen) účastní několika soutěží v aerobiku. Cvičíme styl: AEROBIC TEAM SHOW. Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul K přijetí do závodního týmu je nutno předem absolvovat konkurz, nebo se domluvit s vedoucí Aerobic clubu Bc. Jaroslavou Bílskou, DiS. - 475 210 861

AC - Aerobic team WINGS

Kroužek malých závodních aerobiček, které během roku nacvičují závodní sestavu, se kterou se během závodní sezóny (březen - květen) účastní několika soutěží v aerobiku. Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul

AC - Fitness aerobic - adult (Mokrá)- II.VT

Kroužek je zaměřen na zvyšování fyzické zdatnosti, flexibility, síly, na postoj a postavení těla. Dále převážně na tvorbu závodní choreografie, se kterou se dívky účastní závodů ve fitness aerobiku. Přijetí pouze po domluvě s J. Bílskou. Více na www.aerobicddmul.cz V ceně za kroužek nejsou zahrnuty náklady na zdobení kostýmu (štrasy, kameny, hot fix) - zajišťuje si každý sám dle pokynů trenéra.

AC - Fitness aerobic - adult (Podzim.)- I.VT

kroužek je zaměřen na zvyšování fyzické zdatnosti, flexibility, síly, na postoj a postavení těla. Dále převážně na tvorbu závodní choreografie, se kterou se dívky účastní závodů ve fitness aerobiku. Přijetí pouze po domluvě s J. Bílskou. Více na www.aerobicddmul.cz V ceně za kroužek nejsou zahrnuty náklady na zdobení kostýmu (štrasy, kameny, hot fix) - zajišťuje si každý sám dle pokynů trenéra.

AC - Fitness aerobic - děti (Votrubová)-III.VT

Závodní tým malých aerobiček, které během roku nacvičují závodní sestavu, se kterou se během závodní sezóny (březen - květen) účastní několika soutěží v aerobiku. Cvičíme styl: FITNESS AEROBIC, III. VÝKONNOSTNÍ TŘÍDA FISAF Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul DO KROUŽKU NENÍ MOŽNÉ PŘIHLÁŠENÍ NOVÝCH DĚTÍ - POUZE PO PŘEDCHOZÍ KONZULTACI S VEDOUCÍ KLUBU BC. JAROSLAVOU BÍLSKOU, DIS. - 475 210 861

AC - Fitness aerobic - junior (Frýdová)- I.VT

kroužek je zaměřen na zvyšování fyzické zdatnosti, flexibility, síly, na postoj a postavení těla. Dále převážně na tvorbu závodní choreografie, se kterou se dívky účastní závodů ve fitness aerobiku. Přijetí pouze po domluvě s J. Bílskou. Více na www.aerobicddmul.cz V ceně za kroužek nejsou zahrnuty náklady na zdobení kostýmu (štrasy, kameny, hot fix) - zajišťuje si každý sám dle pokynů trenéra.

AC - Fitness aerobic - kadet (Votrubová)- II.VT

Skupina závodních aerobiček, které během roku nacvičují závodní sestavu, se kterou se během závodní sezóny účastní několika soutěží v aerobiku. Cvičíme styl: FITNESS AEROBIC, III. VÝKONNOSTNÍ TŘÍDA FISAF Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul DO KROUŽKU NENÍ MOŽNÉ PŘIHLÁŠENÍ NOVÝCH DĚTÍ - POUZE PO PŘEDCHOZÍ KONZULTACI S VEDOUCÍ KLUBU BC. JAROSLAVOU BÍLSKOU, DIS. - 475 210 861 V ceně za kroužek nejsou zahrnuty náklady na zdobení kostýmu (štrasy, kameny, hot fix) - zajišťuje si každý sám dle pokynů trenéra.

AC - Fitness PETITE III.VT

Závodní tým kadetek, které během roku nacvičují závodní sestavu, se kterou se během sezóny (březen - květen) účastní několika soutěží v aerobiku. Cvičíme styl: FITNESS AEROBIC PETITE, III. VÝKONNOSTNÍ TŘÍDA FISAF

AC - Fitness přípravka+aerobic nezávodně

Kroužek AEROBIKU je zaměřen nejen na základní prvky aerobiku, ale i na zvyšování fyzické zdatnosti, flexibility, síly, na postoj a postavení těla. Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul

AC - GYMNASTIKA

Průpravné gymnastické cvičení, které zlepšuje flexibilitu a obratnost. Tréninky jsou pod vedením zkušených lektorek gymnastického klubu. Gymnastická cvičení se starají o všestranný rozvoj lidského těla, udržení zdatnosti a celkové dobré výkonnosti. Gymnastická cvičení zpevní tělo, naučí zvládat základní dovednosti a slouží jako ideální průprava pro všechny další individuální i kolektivní sporty. Lekce sportovní gymnastiky jsou vhodné pro všechny děti, které nevydrží chvíli sedět a rády by se naučily základní gymnastické prvky jako kotoul, přemet, hvězdu, stojku, salto a prvky flexibility. Přínos dětem: pohybové dovednosti, koordinace a posílení těla akrobacie a tělesná zdatnost orientace v prostoru, mrštnost a obratnost flexibilita

AC - GYMNASTIKA

Průpravné gymnastické cvičení, které zlepšuje flexibilitu a obratnost. Tréninky jsou pod vedením zkušených lektorek gymnastického klubu. Gymnastická cvičení se starají o všestranný rozvoj lidského těla, udržení zdatnosti a celkové dobré výkonnosti. Gymnastická cvičení zpevní tělo, naučí zvládat základní dovednosti a slouží jako ideální průprava pro všechny další individuální i kolektivní sporty. Lekce sportovní gymnastiky jsou vhodné pro všechny děti, které nevydrží chvíli sedět a rády by se naučily základní gymnastické prvky jako kotoul, přemet, hvězdu, stojku, salto a prvky flexibility. Přínos dětem: pohybové dovednosti, koordinace a posílení těla akrobacie a tělesná zdatnost orientace v prostoru, mrštnost a obratnost flexibilita

AC - Mini aerobic team

Kroužek našich nejmenších začínajících aerobiček, které během roku nacvičují závodní sestavu, se kterou se během závodní sezóny (březen - květen) účastní 2 - 3 soutěží v aerobiku (poblíž Ústí nad Labem). Zápis dítěte do kroužku aerobiku může mít několik výhod: 1. Zdraví a kondice: Aerobik je skvělý způsob, jak zlepšit fyzickou kondici a celkové zdraví dítěte. Pravidelné cvičení pomáhá posilovat srdce, zvyšovat kapacitu plic a zlepšovat krevní oběh. 2. Koordinace a flexibilita: Aerobik zahrnuje různé pohyby a kombinace, které pomáhají rozvíjet koordinaci, rovnováhu a flexibilitu dítěte. 3. Sociální interakce: V kroužku aerobiku se dítě setkává s ostatními dětmi ve svém věku a má možnost navázat nová přátelství. Společné cvičení také podporuje týmovou práci a spolupráci. 4. Sebedůvěra a sebeúcta: Zlepšování dovedností a dosahování cílů v aerobiku může vést ke zvýšení sebedůvěry a sebeúcty dítěte. 5. Zábava a odreagování: Aerobik je zábavný a energický sport, který může být pro děti atraktivním způsobem, jak se zbavit stresu a napětí. 6. Rozvoj zdravých návyků: Zápisem dítěte do kroužku aerobiku jej podporujete ve vytváření zdravých životních návyků, které mohou přetrvat do dospělosti. 7. Prevence obezity: Pravidelné cvičení, jako je aerobik, může pomoci předcházet nadváze a obezitě u dětí, což je stále častější problém ve společnosti. 8. Zlepšení koncentrace a výkonu ve škole: Fyzická aktivita má pozitivní vliv na kognitivní funkce, jako je koncentrace a paměť. Dítě, které pravidelně cvičí, může mít lepší výsledky ve škole. 9. Rozvoj disciplíny a cílevědomosti: Účast na pravidelných trénincích a dodržování pravidel kroužku aerobiku může naučit dítě disciplíně a cílevědomosti, což jsou dovednosti užitečné i v jiných oblastech života. Úspěchy a podrobnější informace naleznete na internetových stránkách www.aerobicddmul.cz, dále na facebooku: Aerobic club DDM Ústí nad Labem nebo instagramovém profilu: aerobic_club_ddmul. Kroužek je pod vedením paní učitelky z mateřské školy, zkušené trenérky aerobiku s několika letou praxí Dominiky Strnadové a trenérky a závodnice Terezky Drdlové.

AC - Sportovní aerobic

Kroužek sportovního aerobiku je určen pouze vybraným závodnicím. Do kroužku není možné se přihlásit bez předchozí konzultace s vedoucí klubu J. Bílskou V ceně za kroužek nejsou zahrnuty náklady na ušití a zdobení kostýmu (ušití kostýmu, štrasy, kameny, hot fix) - zajišťuje si každý sám dle pokynů trenéra.

Aikido děti

Tento kroužek probíhá ve spolupráci s Aikido klubem Ústí nad Labem. Platby za účast na tréninku Aikido: 1. pololetí 2. pololetí student nad 14 let 1300,- Kč 800,- Kč jedno dítě do 14 let 1000,- Kč 600,- Kč dva sourozenci do 14 let 1500,- Kč 900,- Kč V této částce je zahrnuta platba pro DDM, která je uvedena u kroužku. Kompletní platba se provádí oddílu Aikida a ten pak odvádí poplatek pro DDM. Bližší informace: František Zůza,mobil 724 811 219, predseda (zavináč) aikidousti.cz

Aikido dospělí

Tento kroužek probíhá ve spolupráci s Aikido klubem Ústí nad Labem. Platby za účast na tréninku Aikido: 1. pololetí 2. pololetí dospělý 1500,- Kč 900,- Kč V této částce je zahrnuta platba pro DDM, která je uvedena u kroužku. Kompletní platba se prování oddílu Aikida a ten pak odvádí poplatek pro DDM. Bližší informace: František Zůza,mobil 724 811 219, predseda (zavináč) aikidousti.cz Tomáš Laibl, telovychova (zavináč) ddmul.cz, 605 471 787

AJ děti - 1. stupeň - mírně pokročilí

Znalost barev, číslovek, úplných základů gramatiky, umět reagovat na jednoduché otázky v angličtině aspoň stručnou odpovědí v angličtině

AJ děti - 1.stupeň - začátečníci

Úvod do angličtiny hravou formou pro mladší školáky, kteří se ještě s angličtinou nesetkali schůzky 1x týdně v odpoledních hodinách, 1 schůzka trvá 60 minut

AJ děti - 2.stupeň - pokročilí

Znalost barev, číslovek, základů gramatiky, umět reagovat na jednoduché otázky v angličtině odpovědí v angličtině

AJ děti - 2.stupeň - začátečníci

Úvod do angličtiny pro starší školáky, kteří se ještě s angličtinou nesetkali.

AJ pro dospělé - mírně pokročilí 1.

Pro mírně pokročilé-začátečníky Zvládnutí základů gramatiky, základní slovní zásoba, konverzace v AJ, schůzky 1x týdně v podvečerních hodinách, 1 schůzka trvá 90 minut. Na první schůzce proběhne rozřazení do skupin "MÍRNĚ POKROČILÍ" 1. a 2.

AJ pro dospělé - pokročilí

Zvládnutí pokročilé gramatiky, pokročilá slovní zásoba, konverzace. Na první schůzce proběhne rozřazení do skupin "POKROČILÍ" 1. a 2.

AJ pro dospělé - Z + MP.

Pokračování začátečníků z loňského roku Úvod do anglického jazyka pro úplné začátečníky a chronické začátečníky, základy gramatiky, schůzky 1x týdně v podvečerních hodinách, 1 schůzka trvá 90 minut. Na první schůzce proběhne rozřazení do skupin "ZAČÁTEČNÍCI" 1. a 2.

AJ pro dospělé - začátečníci

Úplní začátečníci Úvod do anglického jazyka pro úplné začátečníky a chronické začátečníky, základy gramatiky, schůzky 1x týdně v podvečerních hodinách, 1 schůzka trvá 90 minut. Na první schůzce proběhne rozřazení do skupin "ZAČÁTEČNÍCI" 1. a 2.

AJ pro dospělé mírně pokr.-STŘEDA

Pro mírně pokročilé z loňského roku Zvládnutí základů gramatiky, základní slovní zásoba, konverzace v AJ, schůzky 1x týdně v podvečerních hodinách, 1 schůzka trvá 90 minut. Na první schůzce proběhne rozřazení do skupin "MÍRNĚ POKROČILÍ" 1. a 2.

AJ pro předškoláky 1. skupina

Úvod do angličtiny hravou formou pro nejmenší děti, které se ještě s angličtinou nesetkaly, děti se učí pomocí obrázků, říkanek, písniček a her

AJ pro předškoláky 2. skupina

Znalost barev, počítání 1-10, umět vyjmenovat aspoň 10 zvířátek, umět se představit jméno a věk, poprosit, poděkovat - vše v angličtině

Baby kruháček

Vítejte v kouzelné tělocvičně toužící po dětském smíchu a strhující dávce energie, kde se dětské sny o volnosti a pestrosti pohybu stávají skutečností. Kotrmelec nebo házení s míčem? Nudááá :-) U nás si děti zaskáčou na sportovní trampolínce a vyzkouší si další zajímavé a netradiční sportovní náčiní. Kroužek je určený dětem ve věku 3 - 6 let.

Barvička

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Cílem kroužku je prohlubovat výtvarnou výchovu formou vlastního prožitku, přejít od úplných začátků až k netradičním technikám. Všechny výrobky si děti odnášejí domů. Kroužek je vhodný pro předškoláky a menší školáky. Tvoříme zábavné práce s pestrým materiálem, které slouží k výzdobě, dětským hrám nebo jako dárečky.. Platba po vyzkoušení.

Barvínek

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Cílem kroužku je prohlubovat výtvarnou výchovu formou vlastního prožitku, přejít od úplných začátků až k netradičním technikám. Všechny výrobky si děti odnášejí domů. Kroužek je vhodný pro předškoláky a menší školáky. Tvoříme zábavné práce s pestrým materiálem, které slouží k výzdobě, dětským hrám nebo jako dárky. Platba po vyzkoušení.

Basová kytara

Hra na baskytaru.

Berušky R+D

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Kroužek je určený malým dětem v doprovodu rodičů. Ve třech blocích a třech místnostech vystřídáme cvičení, zpívání a malování. Prostor je také pro volnou hru ve vybavené herně. PŘIHLÁŠKU JE TŘEBA VYPLNIT PRO DÍTĚ I DOSPĚLÝ DOPROVOD. Platba po vyzkoušení.

Bicí PRO DOSPĚLÉ

Hra na bicí soupravu, zacházení s hudebním nástrojem, písničkový repertoár Nástroj nemusíte mít doma :) Lektoři: Jan Levý, K. Kosíková

Bicí PŘEDSKUPINA

Hra na bicí soupravu, zacházení s hudebním nástrojem, písničkový repertoár Nástroj nemusíte mít doma :) VE DRUHÉ POLOVINĚ ZÁŘÍ POŠLEME EMAILEM POZVÁNKU NA SCHŮZKU, KDE SI VYBERETE Z NABÍZENÝCH TERMÍNŮ. Předskupina se neplatí, proto je na výpisu 0 Kč. Platba proběhne až po stanovení rozvrhu na nový v.s. (1600 Kč) Lektoři: Jan Levý, Kristýna Kosíková, Miroslav Dobosz

Bridž klub

hraní bridže, zdokonalování techniky-kroužek je určen pro členy Bridž klubu

Broučci R+D

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Kroužek je určený malým dětem v doprovodu rodičů. Ve třech blocích a třech místnostech vystřídáme cvičení, zpívání a malování. Prostor je také pro volnou hru ve vybavené herně. PŘIHLÁŠKU JE TŘEBA VYPLNIT PRO DÍTĚ I DOSPĚLÝ DOPROVOD. Platba po vyzkoušení.

Cvičení pro předškoláky I.

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Kroužek je zaměřený na celkový tělesný a pohybový rozvoj dětí formou cvičení a pohybových her, cvičení s náčiním - míče, obruče, švihadla atd. a na nářadí - žebřiny, lavička, šplhací věž. Máme skluzavku, tramplínku, pohyblivý chodník, relaxační ježky, balanční pomůcky, malou lezeckou stěnu, terapeutický bazén a další novinky. Platba po vyzkoušení.

Cvičení pro předškoláky IV.

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Kroužek je zaměřený na celkový tělesný a pohybový rozvoj dětí formou cvičení a pohybových her, cvičení s náčiním - míče, obruče, švihadla atd. a na nářadí - žebřiny, lavička, šplhací věž. Máme skluzavku, tramplínku, pohyblivý chodník, relaxační ježky, balanční pomůcky, malou lezeckou stěnu, terapeutický bazén a další novinky. Platba po vyzkoušení.

Cvičení s miminky I. (6 - 15 měsíců)

Je potřeba přihlásit sebe (matku) i své dítě. Kroužek je určen pro maminky s miminky, kteří chtějí v kolektivu ostatních dětí a maminek zažít spoustu zážitků, zacvičit si s miminkem, naučit se masírovat miminko a pomocí říkadel a básniček zaujmout dítě a vytvářet krásný vztah mezi dítětem a matkou. Pro děti je připraveno mnoho zajímavých cvičebních pomůcek

Cvičení s miminky II. (0 - 6 měsíců)

Je potřeba přihlásit sebe (matku) i své dítě. Kroužek je určen pro maminky s miminky, kteří chtějí v kolektivu ostatních dětí a maminek zažít spoustu zážitků, zacvičit si s miminkem, naučit se masírovat miminko a pomocí říkadel a básniček zaujmout dítě a vytvářet krásný vztah mezi dítětem a matkou. Pro děti je připraveno mnoho zajímavých cvičebních pomůcek

Cvičení s miminky IV. (6 - 15 měsíců)

Je potřeba přihlásit sebe (matku) i své dítě. Kroužek je určen pro maminky s miminky, kteří chtějí v kolektivu ostatních dětí a maminek zažít spoustu zážitků, zacvičit si s miminkem, naučit se masírovat miminko a pomocí říkadel a básniček zaujmout dítě a vytvářet krásný vztah mezi dítětem a matkou. Pro děti je připraveno mnoho zajímavých cvičebních pomůcek.

Cvičení s miminky V. (od 12 měsíců)

Kroužek je určený malým dětem od 12 měsíců do 2 let v doprovodu rodičů. V kruhu přátel s dětmi uvítáme každou aktivní maminku, která bude chtít své dítě příjemně unavit v čase před obědem. Začátek zahájíme básničkami, následují pohybové aktivity, opičí dráha, tunel, použití taktilních desek atd. Program bude každý týden trochu jiný podle nálady dětí a maminek. Stejnou elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý.

Cvrčci R+D

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Kroužek je určený malým dětem v doprovodu rodičů. Ve třech blocích a třech místnostech vystřídáme cvičení, zpívání a malování. Prostor je také pro volnou hru ve vybavené herně. Stejnou elektronickou přihlášku musí mít dítě i rodič. Platba po vyzkoušení.

DCM - BABY SHOW DANCE I.

Určeno pro: děti 3-5 let Zaměření: pohybová, taneční a rytmická průprava pro nejmenší Schůzka: čtvrtek 16.00 – 17.00 Vedoucí: Barbora Makuňová, Katka Vodráčková Info: Tomáš Svoboda, Martina Vernerová - DCM, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

DCM - BABY SHOW DANCE II.

Určeno pro: děti 3-5 let Zaměření: pohybová, taneční a rytmická průprava pro nejmenší Schůzka: čtvrtek 16.00 – 17.00 Vedoucí: Barbora Makuňová, Katka Vodráčková Info: Tomáš Svoboda, Martina Vernerová - DCM, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

DCM - DĚTI DANCE

Určeno pro: děti 6-10 let Zaměření: pohybová, taneční a rytmická průprava pro děti Schůzka: čtvrtek 17.15 – 18.15 Vedoucí: Barbora Makuňová, Katka Vondráčková Info: Tomáš Svoboda, Martina Vernerová - DCM, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

DCM - DVK - HIP HOP

Určeno pro: děti 8-11 let (rok narození 2012-2015) Zaměření: hip hop formace (soutěžní tým) Schůzka: pondělí a středa 15.30 – 17.00 + taneční technika čtvrtek 15.00-16.00 Vedoucí: Andrea Vernerová, Katka Vondráčková Info: Tomáš Svoboda, Martina Vernerová - DCM, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

DCM - DVK - MINI SHOW DANCE

Určeno pro: děti 5-7 let (rok narození do 2016) Zaměření: show dance formace (soutěžní tým) Schůzka: úterý, čtvrtek 15.30 – 17.00 + taneční technika pondělí 15.30 – 16.30 Vedoucí: Mgr. Jana Veselá, Martina Vernerová Info: Tomáš Svoboda, Martina Vernerová – DCM, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz Vedoucí: Mgr. Jana Veselá, Martina Vernerová

DCM - DVK - SHOW DANCE

Určeno pro: děti 8-11 let (rok narození 2012-2015) Zaměření: show dance formace (soutěžní tým) Schůzka: úterý, čtvrtek 17.00 – 18.30 + taneční technika pondělí 16.30 – 17.30 Vedoucí: Mgr. Jana Veselá, Martina Vernerová Info: Tomáš Svoboda, Martina Vernerová – DCM, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz Vedoucí: Mgr. Jana Veselá, Martina Vernerová

DCM - HVK - HIP HOP

Určeno pro: mládež 16 až 26 let (rok narození od 2007) Zaměření: hip hop formace (soutěžní tým) Schůzka: pondělí, středa 18.30 – 20.00 + hip hop session (technika) pátek 18.00-19.30 Vedoucí: Andrea Vernerová Info: Tomáš Svoboda, Martina Vernerová – DCM, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

DCM - HVK - SHOW DANCE

Určeno pro: mládež 16 až 26 let (rok narození od 2007) Zaměření: show dance formace (soutěžní tým) Schůzka: pondělí, středa 18.30 – 20.00 + taneční technika pátek 16.00 – 17.00 Vedoucí: Michaela Jonášová Info: Tomáš Svoboda, Martina Vernerová – DCM, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

DCM - JUNIOR DANCE

Určeno pro: děti 11-15 let Zaměření: pohybové a taneční techniky moderních stylů Schůzka: středa 15.30 – 17.00 Vedoucí: Eliška Petržílková, Teo Konečný Info: Tomáš Svoboda, Martina Vernerová - DCM, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

DCM - JVK - HIP HOP BASIC

Určeno pro: děti 12-15 let (rok narození 2008-2011) Zaměření: hip hop basic formace (soutěžní tým) Schůzka: úterý a středa 15.30 – 17.00 + technika 15.00-16.00 Vedoucí: Adéla Novotná, Nicol Možná Info: Tomáš Svoboda, Martina Vernerová – DCM, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

DCM - JVK - HIP HOP PROFI

Určeno pro: děti 12-15 let (rok narození 2008-2011) Zaměření: hip hop formace PROFI(soutěžní tým) Schůzka: pondělí, středa 17.00 – 18.30 + hip hop session (technika) pátek 18.00-19.30 Vedoucí: Andrea Vernerová, Vojta Durček Info: Tomáš Svoboda, Martina Vernerová – DCM, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

DCM - JVK - SHOW DANCE

Určeno pro: děti 12-15 let (rok narození 2008-2011) Zaměření: show dance formace (soutěžní tým) Schůzka: pondělí, středa 17.00 – 18.30 + taneční technika čtvrtek 16.00 – 17.00 Vedoucí: Michaela Jonášová Info: Tomáš Svoboda, Martina Vernerová – DCM, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

DCM - TANEČNÍ LEKCE PRO RODIČE

Určeno pro: rodiče Zaměření: show a street dance formace (soutěžní tým) Schůzka: čtvrtek 18.30 – 20.00 Vedoucí: Martina Vernerová Info: Tomáš Svoboda, Martina Vernerová – DCM, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

Děti na startu III. (DDM)

Tento kroužek je celonárodním projektem "děti na startu". Kroužek je určen pro děti štíhlé, s nadváhou i obézní, talentované i netalentované. Kroužek se zaměřuje na všestranný sportovní rozvoj. Trénink probíhá jednou týdně po dobu školního roku. Cvičení je rozdělené na 4 stanoviště a každé dítě bude mít možnost si všechny vyzkoušet. Více k projektu na https://ceskosehybe.cz/deti-na-startu/ Každý účastník získá tričko a deníček sportovce.

Děti na startu IV. (DDM)- dopoledne R+D

Tento kroužek je celonárodním projektem "děti na startu". Kroužek je určen pro děti štíhlé, s nadváhou i obézní, talentované i netalentované. Kroužek se zaměřuje na všestranný sportovní rozvoj. Trénink probíhá jednou týdně po dobu školního roku. Každá lekce má 10 stanovišť, které jsou zaměřené na obratnost, jemnou motoriku, koordinaci těla a základy gymnastiky. Více k projektu na https://ceskosehybe.cz/deti-na-startu/ Každý účastník získá tričko a deníček sportovce. Dopolední kroužek je určený pro děti v doprovodu s rodičem.

Děti na startu V. (DDM) dopoledne R+D

Tento kroužek je celonárodním projektem "děti na startu". Kroužek je určen pro děti štíhlé, s nadváhou i obézní, talentované i netalentované. Kroužek se zaměřuje na všestranný sportovní rozvoj. Trénink probíhá jednou týdně po dobu školního roku. Každá lekce má 10 stanovišť, které jsou zaměřené na obratnost, jemnou motoriku, koordinaci těla a základy gymnastiky. Více k projektu na https://ceskosehybe.cz/deti-na-startu/ Každý účastník získá tričko a deníček sportovce. Dopolední kroužek je určený pro děti v doprovodu s rodičem.

Digitální fotografie - začátečníci

Základy fotografování, základní parametry důležité pro vzhled fotografie, kompozice, světlo, vnímání obrazu a jeho zachycení fotoaparátem, úprava fotografií na počítači, praktická cvičení. Kroužek je 1x za 14 dní.

Digitální fotografie - zrcadlovky

Fotografování se zrcadlovkou, základní parametry důležité pro vzhled fotografie, kompozice, světlo, vnímání obrazu a jeho zachycení fotoaparátem, úprava fotografií v počítači, praktická cvičení. Kroužek je 1x za 14 dní.

Digitika pro mírně pokročilé a pokročilé

Předpoklad: Znalost základů práce na počítači, mobilním telefonu či tabletu, základní znalost ovládání OS Windows, znalost základních úkonu v textovém, tabulkovém a grafickém editoru, schopnost navrhovat a vyhodnocovat a opravovat postupy, znát základní orientaci v internetu. Zvládnutí rozřazovacích prací. Zaměření: Rozvíjení základních digitálních kompetencí a informatického myšlení. Chápání a využívání technologii kolem nás, výběr, návrh a realizace a opravy zvoleného postupů, schopnost přijímat a kritický hodnotit zvolená řešení, navrhnout řešení jiná. Úprava dokumentů a tabulek, tvorba interaktivních prezentací, práce s obrázky a tvorba vlastní animace, povědomí o HW, SW, licencích a autorském právu, úvod do sítí a internetové bezpečnosti, využívání a chápání Internetu a jeho vliv.

Divadelní soubor Rolnička

Kroužek je zaměřen na dramatickou výchovu, kde se děti prostřednictvím různých pohybových, rytmických a slovních cvičení učí hrát zábavnou formou divadlo.

DIY tvoření & Malování na cokoliv - mladší

Přijďte si vyzkoušet malovat opravdu na cokoliv - třeba na obličej, kamínky, textil a spoustu dalšího. Během roku toho vyzkoušíme opravdu hodně - o zábavu určitě nebude nouze.

DIY tvoření & Malování na cokoliv - starší

Přijďte si vyzkoušet malovat opravdu na cokoliv - třeba na obličej, kamínky, textil a spoustu dalšího. Během roku toho vyzkoušíme opravdu hodně - o zábavu určitě nebude nouze.

Dračí doupě

Chceš se stát neohroženým válečníkem, mocným kouzelníkem nebo nenápadným zlodějem? Ve světě Dračího doupěte jsi limitován jen svou fantazií a je jen na tobě, jestli skončíš jako slavný hrdina nebo uvnitř dračího chřtánu. Pojďt si zahrát nejoblíbenější českou fantasy RPG hru. Tvé rozhodnutí bude měnit průběh celého příběhu a dá mu nový rozměr.

Elektrická kytara

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Začátky hry na elektrickou kytaru.

Elektronická dílna 1.

Děti se naučí základy elektroniky, jednoduchá zapojení součástek a sestaví si své el. obvody. Zapojí si jednoduché blikačky, houkačky, naučí se měřit multimetrem a rozumět elektronice například pomocí stavebnice Voltík I. a II. a jiné. Seznámí se se základy programování pomocí mobilu či tabletu a naučí se základům robotiky a mechaniky.

Elektronická dílna 2.

Děti se naučí základy elektroniky, jednoduchá zapojení součástek a sestaví si své el. obvody. Zapojí si jednoduché blikačky, houkačky, naučí se měřit multimetrem a rozumět elektronice například pomocí stavebnice Voltík I. a II. a jiné. Seznámí se se základy programování pomocí mobilu či tabletu a naučí se základům robotiky a mechaniky.

Farmář pro rodiče a děti II.

Děti budou seznámeni s domácími zvířaty a naučí se péči o slepice, králíky, morčata a koně. Vyzkouší si vařit podle starých receptů, naučí se základy jízdy na koni plemene Hafling a mnoho dalšího. Kroužek probíhá 1x měsíčně na farmě ve Strážkách - Strážky 23, žlutý dům naproti autobusové zastávce. Je potřeba přihlásit matku i dítě. Termíny schůzek 1. pololetí 2023: 27. 10. 2023 10. 11. 2023 8. 12. 2023 12. 1. 2024 Termíny schůzek v druhém pololetí (únor - červen 2024): 16. 2. 2024 15. 3. 2024 12. 4. 2024 10. 5. 2024 14. 6. 2024

Farmář pro rodiče s dětmi I.

Děti budou seznámeni s domácími zvířaty a naučí se péči o slepice, králíky, morčata a koně. Vyzkouší si vařit podle starých receptů, naučí se základy jízdy na koni plemene Hafling a mnoho dalšího. Kroužek probíhá 1x měsíčně na farmě ve Strážkách - Strážky 23, žlutý dům naproti autobusové zastávce. Je potřeba přihlásit matku i dítě. Termíny schůzek 1. pololetí 2023: 20. 10. 2023 3. 11. 2023 1. 12. 2023 5. 1. 2024 Termíny schůzek v druhém pololetí (únor - červen 2024): 9. 2. 2024 1. 3. 2024 19. 4. 2024 3. 5. 2024 7. 6. 2024

Farmář pro rodiče s dětmi III.

Děti budou seznámeni s domácími zvířaty a naučí se péči o slepice, králíky, morčata a koně. Vyzkouší si vařit podle starých receptů, naučí se základy jízdy na koni plemene Hafling a mnoho dalšího. Kroužek probíhá 1x měsíčně na farmě ve Strážkách - Strážky 23, žlutý dům naproti autobusové zastávce. Je potřeba přihlásit matku i dítě. Termíny schůzek 1. pololetí 2023: 4. 10. 2023 1. 11. 2023 6. 12. 2023 3. 1. 2024 Termíny schůzek v druhém pololetí (únor - červen 2024): 7. 2. 2024 13. 3. 2024 10. 4. 2024 15. 5. 2024 5. 6. 2024

FIT MÁMY CLUB pátek

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Nový kroužek pro maminky na mateřské či rodičovské dovolené,které si chtějí zacvičit,zpevnit postavu a udělat něco pro sebe. Malinké i větší děti můžete brát s sebou, cvičíme ve vybavené herně, zábavy bude pro všechny dost. Součástí programu bude analýza stavby těla a sledování dlouhodobého progresu. Těší se na Vás Pája! Vytvoříme skvělý club aktivních maminek!

FIT MÁMY CLUB pondělí

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Nový kroužek pro maminky na mateřské či rodičovské dovolené,které si chtějí zacvičit,zpevnit postavu a udělat něco pro sebe. Malinké i větší děti můžete brát s sebou, cvičíme ve vybavené herně, zábavy bude pro všechny dost. Součástí programu bude analýza stavby těla a sledování dlouhodobého progresu. Těší se na Vás Pája! Vytvoříme skvělý club aktivních maminek!

FIT MÁMY CLUB středa

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Nový kroužek pro maminky na mateřské či rodičovské dovolené,které si chtějí zacvičit,zpevnit postavu a udělat něco pro sebe. Malinké i větší děti můžete brát s sebou, cvičíme ve vybaveném sále, zábavy bude pro všechny dost. Součástí programu bude analýza stavby těla a sledování dlouhodobého progresu. Těší se na Vás Pája! Vytvoříme skvělý club aktivních maminek! ELEKTRONICKOU PŘIHLÁŠKU MUSÍ MÍT MAMINKA I DÍTĚ (kvůli evidenci)

Flétna POKROČILÍ

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Zábavná výuka hry na zobcovou flétnu navazující na dovednosti z kroužku Flétna začátečníci. Platba po vyzkoušení.

Flétna ZAČÁTEČNÍCI

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Zábavné seznámení s hrou na flétnu - správné dýchání, teorie a praxe hry na nástroj, základy hudební nauky. Platba po vyzkoušení. Účastníci jsou rozděleni do dvou skupinek dle vašeho výběru: 15,30 - 16,15 16,15 - 17

Francouzský jazyk ČFK - mírně pokročilí

francouzský jazyk pro pokročilé, více info na tel.čísle 606 964 235 - Marcela Kroupová

Geocaching

Vyraž s partou bavit se hrou na pomezí sportu a turistiky, hledat pomocí GPS skryté chránky ("keše").Při hledání se používají běžné turistické přijímače GPS a aplikace v mobilním telefonu. Kroužek probíhá 1x za 14dní v PC učebně DDM, kde vyhledáme zajímavé "keše" a jejich souřadnice. Podle místa jejich polohy si naplánujeme výlet na víkend (sobota, pátek+sobota nebo i celovíkendovku) a vydáme se na lov. Naučíš se pracovat s GPS, orientovat se na mapě i v terénu, překonávat překážky i poznávat přírodu. A k tomu získáš nové kamarády. Do 12. 6. 2022 se mohou hlásit pouze účastníci z předcházejícího školního roku

HAPPY pohyb s angličtinou

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Kroužek nabízí malým dětem pohybové aktivity spojené s anglickými slovíčky. Nebudeme používat modrý míč, ale BLUE BALL, nebudeme dupat jako slon, ale jako ELEPHANT.... Platba po vyzkoušení.

Hejbej se i s prckem

Cvičení pro maminky zaměřené na posílení středu těla a dalších partií. Chcete se hýbat a nemáte hlídání pro své děti, vemte je s sebou.

Hokejbal - minipřípravka

Pro všechny zájemce, kteří se chtějí naučit hrát tento v Ústí nad Labem velmi populární sport. Hráči se postupně účastní přeborů minipřípravek v hokejbale. Pro školní rok 2023/2024 je tento kroužek pro děti s rokem narození 2015 a mladší.

Hokejbal - mladší žáci

Pro všechny zájemce, kteří se chtějí naučit hrát tento v Ústí nad Labem velmi populární sport. Hráči se postupně účastní MČR mladších žáků v hokejbale. Pro školní rok 2023/2024 je tento kroužek pro děti s rokem narození 2011 a 2012. web hokejbalového klubu: www.hokejbal-ddm-usti.cz

Hokejbal - přípravka

Pro všechny zájemce, kteří se chtějí naučit hrát tento v Ústí nad Labem velmi populární sport. Hráči se postupně účastní přeborů přípravek v hokejbale. Pro školní rok 2023/2024 je tento kroužek pro děti s rokem narození 2014 a 2013. web hokejbalového klubu: www.hokejbal-ddm-usti.cz

Hokejbal - starší žáci

Pro všechny zájemce, kteří se chtějí naučit hrát tento v Ústí nad Labem velmi populární sport. Hráči se postupně účastní LIGY starších žáků v hokejbale. Pro školní rok 2023/2024 je tento kroužek pro děti s rokem narození 2010 a 2009. web hokejbalového klubu: www.hokejbal-ddm-usti.cz

Hopání s králíky Furutaimu - PO

Příprava na závody a na vstup do klubu "Králičí hop" - český svaz chovatelů cvičení králíčků, trénování agilit na překážkách podmínkou je vlastní králík + kšírky + mlsky, starší 3 měsíců (očkovaný MOR 1,2, Myxomatóza,zdravý)

Hopání s králíky Furutaimu-PÁ

Příprava na závody a na vstup do klubu "Králičí hop" - český svaz chovatelů cvičení králíčků, trénování agilit na překážkách podmínkou je vlastní králík + kšírky + mlsky, starší 3 měsíců (očkovaný MOR 1,2, Myxomatóza,zdravý)

Hrátky s Legem

Stavebnice jsou navrženy tak, aby byly zábavné a vhodné pro menší dětské ručičky, usiluje o rozvoj dětí k tvořivosti a dává jim možnost nekončící hry plné fantazie. Díky stavebnici bude rozvíjena jemná motorika, zatímco si budou vaše děti hrát - stavět - konstruovat. Děti se naučí oživit klasický vláček pomocí jednotlivých akčních kostiček ale i chytré aplikace ovládané tabletem, kdy se děti naučí rozšiřovat funkce vláčku, jako je jeho změna směru jízdy, rozsvěcovat a vypínat světla, doplňovat vláčku palivo a jiné úkoly. V pokročilé fázi se posléze děti naučí programovat funkční bloky stavebnice LEGO WEDO, BOOST a mnoho jiných.

Hrátky se zvířátky R + D 3.- STŘ

kroužek je určen pro děti ve věku 2-4 roky a jejich rodiče, poznávání zvířátek hravou formou, výtvarné činnosti s přírodovědnou tématikou, krmení a mazlení zvířátek

Hrátky se zvířátky R + D 4.- STŘ

kroužek je určen pro děti ve věku 2-4 roky a jejich rodiče, poznávání zvířátek hravou formou, výtvarné činnosti s přírodovědnou tématikou, krmení a mazlení zvířátek

Hrátky se zvířátky R+D 1.- ÚT

kroužek je určen pro děti ve věku 2-4 roky a jejich rodiče, poznávání zvířátek hravou formou, výtvarné činnosti s přírodovědnou tématikou, krmení a mazlení zvířátek

Hrátky se zvířátky R+D 2.- ÚT

kroužek je určen pro děti ve věku 2-4 roky a jejich rodiče, poznávání zvířátek hravou formou, výtvarné činnosti s přírodovědnou tématikou, krmení a mazlení zvířátek

Hravá angličtina pro děti

Pro děti ze ZŠ Chabařovice. Výuka anglického jazyka zábavnou formou, říkanky, písničky a hry. Kroužek probíhá v ZŠ Masarykova, Chabařovice.

Hudební rejdění

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Hudba, zpěv a pohyb pomáhají dětem překonávat ostych, nejistotu a negace. Pohyb přidaný ke zpěvu přináší dětem radost a uvolňuje napětí. K tomu všemu využijeme Orffovy nástroje, drumbeny, bumweckery, bubínky.... Na tomto kroužku nemusí být nikdo v klidu a potichu. Organizovaný hluk a pohyb jsou vítány. Platba po vyzkoušení.

Chovatel MŠ Domino

chovatelský kroužek pro MŠ Domino

Chovatelský kroužek ČT

přírodovědné kvízy a hry, rozšiřování znalostí v oblasti přírodovědy (živočichové, rostliny, aj.),ekologie, péče o zvířata v našich zookoutcích

Chovatelský kroužek PO

přírodovědné kvízy a hry, rozšiřování znalostí v oblasti přírodovědy (živočichové, rostliny, aj.),ekologie, péče o zvířata v našich zookoutcích

Chovatelský kroužek ÚT

přírodovědné kvízy a hry, rozšiřování znalostí v oblasti přírodovědy (živočichové, rostliny, aj.),ekologie, péče o zvířata v našich zookoutcích

Chovatelský kroužek ZŠ Chabařovice

Zájmový kroužek je určen pro děti ZŠ Chabařovice 1.-4. ročník. V kroužku se děti naučí pozitivnímu vztahu ke zvířátkům a péči o ně. V každé hodině se děti dozví potřebné informace k jednotlivým zvířátkům - jak o ně správně pečovat, co je potřeba k jejich spokojenému životu. Děti si poté tyto informace převádí do praxe.

Inline + MTB I

Kroužek bude zaměřen převážně na inline bruslení a cyklistiku. Děti se seznámí se spprávnou technikou jízdy, zdolávání překážek, brždění, přehazování. Cílem je vybudovat v dětech radost z pohybu.

Inline + MTB II

Kroužek bude zaměřen převážně na inline bruslení a cyklistiku. Děti se seznámí se spprávnou technikou jízdy, zdolávání překážek, brždění, přehazování. Cílem je vybudovat v dětech radost z pohybu.

Inline bruslení čtvrtek pokročilí

Kroužky Inline bruslení jsou určeny pro děti od 6 do 13 let. Při výuce klademe důraz na bezpečnost (helma, chrániče). Již během prvních hodin si děti postupně osvojují bruslařské dovednosti, které jsou typické jak pro začátečníky, tak pro pokročilé bruslaře, od správného postoje, přes zvládnutí několika druhů zastavení a dalších bruslařských technik. Lekce jsou vedeny pod dozorem instruktorů inline bruslení akreditovaných MŠMT. Výuka probíhá zábavnou a hravou formou, dle osvědčeného trenérského konceptu, kde v hodinách využíváme celou řadu pomůcek míče, švihadla, kužely, aj. Kroužek bude otevřen po naplnění minimálního počtu 8 účastníků. Kroužky probíhají na Severní Terase ve sportovním areálu Sektorové centrum, přes zimní sezónu v tělocvičně UJEP - Hoření (z druhého boku bývalého hotelu Máj).

Inline bruslení čtvrtek začátečníci

Kroužky Inline bruslení ve spolupráci s Inlineclub.cz jsou určeny pro děti od 6 do 13 let. Při výuce klademe důraz na bezpečnost (helma, chrániče). Již během prvních hodin si děti postupně osvojují bruslařské dovednosti, které jsou typické jak pro začátečníky, tak pro pokročilé bruslaře, od správného postoje, přes zvládnutí několika druhů zastavení a dalších bruslařských technik. Lekce jsou vedeny pod dozorem instruktorů inline bruslení akreditovaných MŠMT. Výuka probíhá zábavnou a hravou formou, dle osvědčeného trenérského konceptu, kde v hodinách využíváme celou řadu pomůcek míče, švihadla, kužely, aj. Kroužek bude otevřen po naplnění minimálního počtu 8 účastníků. Kroužky probíhají na Severní Terase ve sportovním areálu Sektorové centrum, přes zimní sezónu v tělocvičně UJEP - Hoření (z druhého boku bývalého hotelu Máj).

Inline bruslení pátek pokročilí

Kroužky Inline bruslení jsou určeny pro děti od 6 do 13 let. Při výuce klademe důraz na bezpečnost (helma, chrániče). Již během prvních hodin si děti postupně osvojují bruslařské dovednosti, které jsou typické jak pro začátečníky, tak pro pokročilé bruslaře, od správného postoje, přes zvládnutí několika druhů zastavení a dalších bruslařských technik. Lekce jsou vedeny pod dozorem instruktorů inline bruslení akreditovaných MŠMT. Výuka probíhá zábavnou a hravou formou, dle osvědčeného trenérského konceptu, kde v hodinách využíváme celou řadu pomůcek míče, švihadla, kužely, aj. Kroužek bude otevřen po naplnění minimálního počtu 8 účastníků. Kroužky probíhají na Severní Terase ve sportovním areálu Sektorové centrum, přes zimní sezónu probíhá kroužek v tělocvičně UJEP - Hoření (z druhého boku bývalého hotelu Máj).

Inline bruslení pátek začátečníci

Kroužky Inline bruslení jsou určeny pro děti od 6 do 13 let. Při výuce klademe důraz na bezpečnost (helma, chrániče). Již během prvních hodin si děti postupně osvojují bruslařské dovednosti, které jsou typické jak pro začátečníky, tak pro pokročilé bruslaře, od správného postoje, přes zvládnutí několika druhů zastavení a dalších bruslařských technik. Lekce jsou vedeny pod dozorem instruktorů inline bruslení akreditovaných MŠMT. Výuka probíhá zábavnou a hravou formou, dle osvědčeného trenérského konceptu, kde v hodinách využíváme celou řadu pomůcek míče, švihadla, kužely, aj. Kroužek bude otevřen po naplnění minimálního počtu 8 účastníků. Kroužky probíhají na Severní Terase ve sportovním areálu Sektorové centrum, přes zimní sezónu probíhá kroužek v tělocvičně UJEP - Hoření (z druhého boku bývalého hotelu Máj).

Inline bruslení středa pokročilí

Kroužky Inline bruslení ve spolupráci s Inlineclub.cz jsou určeny pro děti od 6 do 13 let. Při výuce klademe důraz na bezpečnost (helma, chrániče). Již během prvních hodin si děti postupně osvojují bruslařské dovednosti, které jsou typické jak pro začátečníky, tak pro pokročilé bruslaře, od správného postoje, přes zvládnutí několika druhů zastavení a dalších bruslařských technik. Lekce jsou vedeny pod dozorem instruktorů inline bruslení akreditovaných MŠMT. Výuka probíhá zábavnou a hravou formou, dle osvědčeného trenérského konceptu, kde v hodinách využíváme celou řadu pomůcek míče, švihadla, kužely, aj. Kroužek bude otevřen po naplnění minimálního počtu 8 účastníků. Kroužky probíhají na Severní Terase ve sportovním areálu Sektorové centrum, přes zimní sezónu v tělocvičně UJEP - Hoření (z druhého boku bývalého hotelu Máj).

Inline bruslení středa začátečníci

Kroužky Inline bruslení ve spolupráci s Inlineclub.cz jsou určeny pro děti od 6 do 13 let. Při výuce klademe důraz na bezpečnost (helma, chrániče). Již během prvních hodin si děti postupně osvojují bruslařské dovednosti, které jsou typické jak pro začátečníky, tak pro pokročilé bruslaře, od správného postoje, přes zvládnutí několika druhů zastavení a dalších bruslařských technik. Lekce jsou vedeny pod dozorem instruktorů inline bruslení akreditovaných MŠMT. Výuka probíhá zábavnou a hravou formou, dle osvědčeného trenérského konceptu, kde v hodinách využíváme celou řadu pomůcek míče, švihadla, kužely, aj. Kroužek bude otevřen po naplnění minimálního počtu 8 účastníků. Kroužky probíhají na Severní Terase ve sportovním areálu Sektorové centrum, přes zimní sezónu v tělocvičně UJEP - Hoření (z druhého boku bývalého hotelu Máj).

JIN jóga

Power jóga představuje jeden z moderních cvičebních stylů budoucností. Jde v podstatě o takové cvičení, které využívá prvků klasické jógy, ale je obohacena o prvky moderní a malinko oproštěna od klasické ortodoxní filosofie jógy jako takové.

Jóga - začátečníci ČTVRTEK

Jóga pro začátečníky má za cíl, přiblížit toto blahodárné cvičení co nejširšímu možnému okruhu lidí s jedním cílem – vést hodinu tak, aby jí zvládl téměř každý. Hodina je vedena v klidném tempu, cvičí se nenáročné, zejména průpravné cviky s kratší výdrží. Každý cvičí s ohledem ke svým potřebám a schopnostem. Cvičení je více protahovací se zařazením dechových technik. Každá lekce je zakončena uvolňující relaxací. Cvičení pro začátečníky je určeno lidem, kteří s jógou teprve začínají, nebo si nejsou jistí svou fyzickou kondicí a mají obavy, jestli to zvládnou – odpovím: ,,Zvládnete vše – bez obav!“

Jóga - začátečníci ÚTERÝ

Přemýšlíte o józe, ale obáváte se, že dynamickou silovou lekci nezvládnete? Jemná jóga pro Vás bude skvělou cestou, jak si odpočinout, jemně protáhnout tělo a zavnímat sebe sama skrze svůj dech a jednotlivé ásany. Lekce jsou ideální, pokud s jógou začínáte, chcete si odpočinout, potřebujete se uklidnit, načerpat síly či se posunout ve svém životě dál. Zaměříme pozornost na pránajámické techniky (práce s dechem), ásany (pozice) a závěrečnou relaxaci. Postupně se budeme učit přijímat kontrolu nad svou myslí, tělem i emocemi. Zakládám si na kvalitním slovním vedení, abyste mohli mít skrze celou lekci zavřené oči a dostat se tak ještě hlouběji do svého nitra bez tlaku na výkon. Vhodné pro muže i ženy. Těším se na Vás. Několik slov o mně Jsem certifikovanou lektorkou jógy (RYT200) a hormonální jógové terapie (dle Dinah Rodrigues). Vedu kurzy jógy v Ústí, lekce pro těhotné, pořádám kurzy osobního rozvoje a jezdíme na jógové víkendy. Jóga pro mě není jen ásanami na podložce nebo sérií pozdravů. Jóga pro mě představuje úžasnou cestu dovnitř sebe sama, cestu poznání a svobody.

Jóga děti

Cvičení, které přispívá ke zlepšení nesprávného držení těla, kde se děti naučí správně dýchat a také techniku uvolnění - relaxace. Cvičení je formou her, říkanek a sestav.

Jóga pro dospělé - MP (p.Limr)

Postupné cvičení klasické jógy, se zvyšující se náročností, obsahující úvodní sarvahitta ásány (rehabilitační, torzní a posilující cviky) vedoucí k vyrovnání svalových nerovnováh, dechová cvičení vedoucí ke správnému plnému dechu vedenému v souladu se cvičením ásán. Zasvěcení do jóganidry (hlubokého uvolnění) s koncentrací na dech a na poslech manter. Součástí cvičební hodiny je provádění pránájámy (základní stupně řízení práce s dechem) a cvičení sestav. V průběhu kurzu budou zařazeny i lekce jin jogy. Info o lektorovi: Instruktor individuálních a skupinových lekcí v oblasti fitness a zdravotního cvičení - Pilates Method Clinic, Joga, Zdravá záda, Závěsné systémy TRX a R.I.P. 60, Flowin. Získané certifikace: 2021 Rekvalifikace MŠMT – Instruktor zdravotní TV  2020 Skolióza páteře – držení těla úroveň 2 - Daniel Müller 2020 Relaxační míčky 2: Dolní končetina - Daniel Müller 2019 Strukturální Pohybová Integrace – speciál 2 – dech a diastáza - Sylvia Musilová 2019 Strukturální Pohybová Integrace – speciál 1 – vyhřezlá meziobratlová ploténka - Sylvia Musilová 2019 Myofasciální řetězce 1 –držení těla úroveň 2 - Daniel Müller 2018 S.P.I. - Daniel Müller 2018 Spirals - Daniel Müller Alena Špalková 2017 Jin jóga - Nikol Maio 2016 Cvičení se seniory - stupeň 2 - Světlana Holubová 2015 Yoga Clinic Method 1 - jóga postura - Daniel Müller Nikol Maio 2015 CERTIFIKACE - Instruktor jógy 2015 Pěnový válec - foam roller- Martina Fallerová 2015 Pánevní dno - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller 2014 Pilates Matwork II – D 2014 Pilates Matwork II – C 2014 Pilates Matwork II – B 2014 Pilates Matwork II – A 2014 Držení těla – Diastáza 2014 Držení těla – Kyfotické křivky páteře 2014 Pilates Modul – IV 2013 Pilates Modul – III 2013 Pilates Modul – II 2013 Pilates Modul – I 2013 Držení těla – Svalové řetězce 2013 Držení těla – Chodidla – Foot Work 2013 H.E.A.T. Program Level II 2013 Funkční strečink – Core B 2013 Diagnostika pohybového aparátu 2013 Závěsné systémy TRX Core 2013 Závěsné systémy TRX Body 2012 Kompletní kurz Zdravotního cvičení 2012 H.E.A.T Program Level I 2011 Trenér Judo 3.kategorie

Jóga pro dospělé - POKR. (p.Křiv.)

Cvičení klasické Rádža jógy, vědy o těle, mysli, vědomí a duši. Obsahuje cvičení ásán, které jsou vědomě vedeny se správným dechem a hathajógových krijí (trátak, mudry a bandhy) vyrovnávající a čistící tělo i mysl. V úvodu cvičební hodiny je vždy prováděna jóganidra (hluboké uvolnění) s dháranou (koncentrační technikou) nebo s poslechem manter. Součástí cvičení jsou všechny stupně pránájámy, vědomá regulace a ovládání dechu s příjmem prány. Každý měsíc praktikujeme dhjánu, meditaci sebedotazováním. Posilujícím cvičením jsou sestavy Khatu pranám, Súrja a Čandra namaskár, Guru pranám nebo Vírajása pranám.

Jóga pro dospělé MP - (p.Dzur.)

Cvičení ásán klasické jógy, sarvahitta ásány (rehabilitační, torzní a posilující cviky), dechová cvičení vedoucí ke správnému plnému dechu vedenému v souladu s pohybem, pránájáma (základní stupně řízení práce s dechem), cvičení sestav a relaxace.

Jóga pro dospělé Z + MP - ČT (p.Křiv.)

Postupné cvičení klasické jógy, se zvyšující se náročností, obsahující úvodní sarvahitta ásány (rehabilitační, torzní a posilující cviky) vedoucí k vyrovnání svalových nerovnovách, dechová cvičení vedoucí ke správnému plnému dechu vedenému v souladu se cvičením ásán. Zasvěcení do jóganidry (hlubokého uvolnění) s koncentrací na dech a na poslech manter. Součástí cvičební hodiny je provádění pránájámy (základní stupně řízení práce s dechem) a cvičení sestav.

Jóga proti bolestem zad Z + MP (p.Dzur.)

Cvičení ásán zaměřených na bolesti zad a kloubů, protahující, posilující, torzní, relaxační a dechová cvičení.

Jogínek

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Lekce jógy pro nejmenší v doprovodu písniček, pohádek i výtvarné činnosti přispívají k obratnosti,správnému držení těla, k lepšímu soustředění, k vyjádření radosti a získání dobré nálady. Nacvičenou sestavu děti předvedou na závěrečné Akademii v divadelním sále DDM. Platba po vyzkoušení.

Keramika - vzdělávací programy pro MŠ a ZŠ

Program v keramické dílně pro skupiny cca 15 dětí předškolního věku a třídy ZŠ ev. dle domluvy. V rámci programu se děti seznámí s postupem při keramické tvorbě a vyrobí si výrobek, na který se předem domluví • Časový rozsah 30- 45 min. • Bližší podrobnosti nutno předem domluvit na tel. 603851714 nebo keramika@ddmul.cz • Poplatek 50,-Kč /dítě

Keramika Čt -dospělí, rodiče s dětmi

Kurz keramiky pro dospělé probíhá po celý školní rok. Souběžně probíhá i kurz pro rodiče a děti, ve kterém pracují na výrobcích společně rodič a dítě. K dispozici je vybavená keramická dílna, keramické materiály a hmoty (převážně červenicová modelovací a točírenská hmota, v menší míře šamotová hmota), glazury, engoby, barvítka a pigmenty. Kurz je zaměřen na volnou tvorbu - modelování. Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice -. keramičky. Použité materiály: keramické hmot (převážně červenice) , engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti. Jednou až dvakrát do roka je pořádána výstava prací. Většina výrobků je vypalována v elektrických pecích. Několikrát do roka pálíme i v plynové peci technikou raku a v peci pro výpal dřevem. Do kurzu pro rodiče a děti je třeba přihlásit jak dítě, tak dospělého :).

Keramika děti Čt

Děti pracuji s točířskou hlínou, učí se základům modelování. .Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice -. keramičky. Použité materiály: keramické hmot (převážně červenice) , engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti. Děti pracují dle své vlastní fantazie. Tvoří různé malé sošky, kachle a nádobky na vlastní náměty. Učí se rukama zpracovávat hmotu, tvarovat ji, následně dekorovat výrobek engobou či glazurou. Postupují od jednoduchých výrobků ke složitějším. Výrobky jsou vypalovány v elektrických pecích. Na kroužku jsou děti rozděleny do skupinek dle pokročilosti, lektorky k nim přistupují individuálně. Všechny výrobky, které zdárně vyrobí, si mohou odnést domů a potěšit jimi sebe i své blízké. Dvakrát ročně pořádáme výstavy keramických prací; vánoční v muzeu a letní závěrečnou na hradě Střekov. Pozvánku na první lekci obdržíte emailem.

Keramika děti Po I.

Děti pracuji s točířskou hlínou, učí se základům modelování. Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice -. keramičky. Použité materiály: keramické hmot (převážně červenice), engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti. Děti pracují dle své vlastní fantazie. Tvoří různé malé sošky, kachle a nádobky na vlastní náměty. Učí se rukama zpracovávat hmotu, tvarovat ji, následně dekorovat výrobek engobou či glazurou. Postupují od jednoduchých výrobků ke složitějším. Výrobky jsou vypalovány v elektrických pecích. Na kroužku jsou děti rozděleny do skupinek dle pokročilosti, lektorky k nim přistupují individuálně. Všechny výrobky, které zdárně vyrobí, si mohou odnést domů a potěšit jimi sebe i své blízké. Dvakrát ročně pořádáme výstavy keramických prací - příležitostně vánoční výstavu a pravidelně letní na hradě Střekov.

Keramika děti Po II.

Děti pracuji s točířskou hlínou, učí se základům modelování. .Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice -. keramičky. Použité materiály: keramické hmot (převážně červenice) , engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti. Děti pracují dle své vlastní fantazie. Tvoří různé malé sošky, kachle a nádobky na vlastní náměty. Učí se rukama zpracovávat hmotu, tvarovat ji, následně dekorovat výrobek engobou či glazurou. Postupují od jednoduchých výrobků ke složitějším. Výrobky jsou vypalovány v elektrických pecích. Na kroužku jsou děti rozděleny do skupinek dle pokročilosti, lektorky k nim přistupují individuálně. Všechny výrobky, které zdárně vyrobí, si mohou odnést domů a potěšit jimi sebe i své blízké. Dvakrát ročně pořádáme výstavy keramických prací - příležitostně vánoční výstavu a pravidelně letní na hradě Střekov.

Keramika děti S II.

Děti pracuji s točířskou hlínou, učí se základům modelování. Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice -. keramičky. Použité materiály: keramické hmot (převážně červenice) , engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti. .Dvakrát do roka výstava prací. Děti pracují dle své vlastní fantazie. Tvoří různé malé sošky, kachle a nádobky na vlastní náměty. Učí se rukama zpracovávat hmotu, tvarovat ji, následně dekorovat výrobek engobou či glazurou. Postupují od jednoduchých výrobků ke složitějším. Výrobky jsou vypalovány v elektrických pecích. Na kroužku jsou děti rozděleny do skupinek podle svých schopností, lektorky k nim přistupují individuálně. Pozvánku na první schůzku obdržíte emailem.

Keramika děti S III.

Děti pracuji s točířskou hlínou, učí se základům modelování. .Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice -. keramičky. Použité materiály: keramické hmot (převážně červenice) , engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti. Děti pracují dle své vlastní fantazie. Tvoří různé malé sošky, kachle a nádobky na vlastní náměty. Učí se rukama zpracovávat hmotu, tvarovat ji, následně dekorovat výrobek engobou či glazurou. Postupují od jednoduchých výrobků ke složitějším. Výrobky jsou vypalovány v elektrických pecích. Na kroužku jsou děti rozděleny do skupinek dle pokročilosti, lektorky k nim přistupují individuálně. Všechny výrobky, které zdárně vyrobí, si mohou odnést domů a potěšit jimi sebe i své blízké. Dvakrát ročně pořádáme výstavy keramických prací; vánoční v muzeu a letní závěrečnou na hradě Střekov. Pozvánku na první schůzku obdržíte emailem.

Keramika děti Út I.a

Děti pracuji s točířskou hlínou, učí se základům modelování. .Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice -. keramičky. Použité materiály: keramické hmot (převážně červenice) , engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti. Děti pracují dle své vlastní fantazie. Tvoří různé malé sošky, kachle a nádobky na vlastní náměty. Učí se rukama zpracovávat hmotu, tvarovat ji, následně dekorovat výrobek engobou či glazurou. Postupují od jednoduchých výrobků ke složitějším. Výrobky jsou vypalovány v elektrických pecích. Na kroužku jsou děti rozděleny do skupinek dle pokročilosti, lektorky k nim přistupují individuálně. Všechny výrobky, které zdárně vyrobí, si mohou odnést domů a potěšit jimi sebe i své blízké. Dvakrát ročně pořádáme výstavy keramických prací - příležitostně vánoční výstavu a pravidelně letní na hradě Střekov.

Keramika děti Út I.b

Děti pracuji s točířskou hlínou, učí se základům modelování. .Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice -. keramičky. Použité materiály: keramické hmot (převážně červenice) , engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti. Děti pracují dle své vlastní fantazie. Tvoří různé malé sošky, kachle a nádobky na vlastní náměty. Učí se rukama zpracovávat hmotu, tvarovat ji, následně dekorovat výrobek engobou či glazurou. Postupují od jednoduchých výrobků ke složitějším. Výrobky jsou vypalovány v elektrických pecích. Na kroužku jsou děti rozděleny do skupinek dle pokročilosti, lektorky k nim přistupují individuálně. Všechny výrobky, které zdárně vyrobí, si mohou odnést domů a potěšit jimi sebe i své blízké. Dvakrát ročně pořádáme výstavy keramických prací - příležitostně vánoční výstavu a pravidelně letní na hradě Střekov.

Keramika děti Út II.

Děti pracuji s točířskou hlínou, učí se základům modelování. .Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice -. keramičky. Použité materiály: keramické hmot (převážně červenice) , engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti. Děti pracují dle své vlastní fantazie. Tvoří různé malé sošky, kachle a nádobky na vlastní náměty. Učí se rukama zpracovávat hmotu, tvarovat ji, následně dekorovat výrobek engobou či glazurou. Postupují od jednoduchých výrobků ke složitějším. Výrobky jsou vypalovány v elektrických pecích. Na kroužku jsou děti rozděleny do skupinek dle pokročilosti, lektorky k nim přistupují individuálně. Všechny výrobky, které zdárně vyrobí, si mohou odnést domů a potěšit jimi sebe i své blízké. Dvakrát ročně pořádáme výstavy keramických prací - příležitostně vánoční výstavu a pravidelně letní na hradě Střekov.

Keramika Pá - dospělí- permanentky

Kurz keramiky pro dospělé probíhá po celý školní rok. K dispozici je vybavená keramická dílna, keramické materiály a hmoty (převážně červenicová modelovací a točírenská hmota, v menší míře šamotová hmota), glazury, engoby, barvítka a pigmenty. Kurz je zaměřen především na volnou tvorbu - modelování. Kurz nabízí široké spektrum výtvarných prací s keramickou hlínou pro začátečníky i pokročilé, různé techniky, vytváření užitkových i dekorativních předmětů; Většina výrobků je vypalována v elektrických pecích. Několikrát do roka pálíme i v plynové peci technikou raku a v peci pro výpal dřevem. Individuální přístup pod vedením zkušené lektorky. Pro návštěvu je nutné zakoupit permanentku.

Keramika Po - dospělí a rodiče s dětmi

Děti pracuji společně s rodiči s točířskou hlínou, učí se základům modelování. .Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice -. keramičky. Použité materiály: keramické hmot (převážně červenice) , engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti. Dvakrát do roka výstava prací. Děti i rodiče pracují dle své vlastní fantazie. Tvoří různé malé sošky, kachle a nádobky na vlastní náměty. Učí se rukama zpracovávat hmotu, tvarovat ji, následně dekorovat výrobek engobou či glazurou. Postupují od jednoduchých výrobků ke složitějším. Většina výrobků je vypalována v elektrických pecích. Několikrát do roka pálíme i v plynové peci technikou raku a v peci pro výpal dřevem. Do kurzu pro rodiče a děti je třeba přihlásit jak dítě, tak dospělého :).

Keramika Po dospělí

Kurz keramiky pro dospělé probíhá po celý školní rok. K dispozici je vybavená keramická dílna, keramické materiály a hmoty (převážně červenicová modelovací a točírenská hmota, v menší míře šamotová hmota), glazury, engoby, barvítka a pigmenty. Kurz je zaměřen na volnou tvorbu - modelování. Kurz nabízí široké spektrum výtvarných prací s keramickou hlínou pro začátečníky i pokročilé, různé techniky, vytváření užitkových i dekorativních předmětů; individuální přístup pod vedení zkušené lektorky. Většina výrobků je vypalována v elektrických pecích. Několikrát do roka pálíme i v plynové peci technikou raku a v peci pro výpal dřevem. Pokud je kurz obsazen, můžete se přihlásit jako náhradník. V případě uvolnění místa vás budeme kontaktovat.

Keramika S I.- smíšený kurz

Kurz keramiky pro děti, dospělé i rodiče s dětmi pod vedením zkušeného lektora. Přijďte se ponořit do tajů keramické hlíny, popovídat si, relaxovat a vyrábět. Vyzkoušejte terapeutické vlastnosti práce s hlínou. K dispozici veškerý materiál a pomůcky. Výrobky, které vytvoříte, potěšíte sebe i své blízké. Informace: Mgr. Jana Stoicová, 603851714, keramika@ddmul.cz Přihlašování online na našich stránkách, emailem,osobně na recepci Pozvánku na první schůzku obdržíte emailem. Do kurzu pro rodiče a děti je třeba přihlásit jak dítě, tak dospělého :).

Keramika St - dospělí

Kurz keramiky pro dospělé probíhá po celý školní rok. K dispozici je vybavená keramická dílna, keramické materiály a hmoty (převážně červenicová modelovací a točírenská hmota, v menší míře šamotová hmota), glazury, engoby, barvítka a pigmenty. Kurz je zaměřen na volnou tvorbu - modelování, k dispozici jsou však i hrnčířské kruhy. Většina výrobků je vypalována v elektrických pecích. Několikrát do roka pálíme i v plynové peci technikou raku a v peci pro výpal dřevem.

Keramika St rodiče a děti

Děti pracuji společně s rodiči s točířskou hlínou, učí se základům modelování.Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice -. keramičky. Použité materiály: keramické hmot (převážně červenice) , engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti. Dvakrát do roka výstava prací. Děti i rodiče pracují dle své vlastní fantazie. Tvoří různé malé sošky, kachle a nádobky na vlastní náměty. Učí se rukama zpracovávat hmotu, tvarovat ji, následně dekorovat výrobek engobou či glazurou. Postupují od jednoduchých výrobků ke složitějším. Většina výrobků je vypalována v elektrických pecích. Několikrát do roka pálíme i v plynové peci technikou raku a v peci pro výpal dřevem. Do kurzu pro rodiče a děti je třeba přihlásit jak dítě, tak dospělého :).

Keramika Út rodiče a děti

Děti pracuji společně s rodiči s točířskou hlínou, učí se základům modelování.Kroužek vedou zkušené a kvalifikované výtvarnice -. keramičky. Použité materiály: keramické hmot (převážně červenice) , engoby,barvítka a glazury s certifikáty nezávadnosti. Dvakrát do roka výstava prací. Děti i rodiče pracují dle své vlastní fantazie. Tvoří různé malé sošky, kachle a nádobky na vlastní náměty. Učí se rukama zpracovávat hmotu, tvarovat ji, následně dekorovat výrobek engobou či glazurou. Postupují od jednoduchých výrobků ke složitějším. Většina výrobků je vypalována v elektrických pecích. Několikrát do roka pálíme i v plynové peci technikou raku a v peci pro výpal dřevem. Do kurzu pro rodiče a děti je třeba přihlásit jak dítě, tak dospělého :).

Klavír pro dospělé PÁ 16-18

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Pouze pro přihlášené s použitím kódu.

Klavír pro dospělé PÁ 17

Pouze pro přihlášené s použitím kódu.

Klokánci R+D pátek

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Pohybový kroužek s říkadly, opičí dráha a spousta zajímavých sportovních pomůcek pro naše nejmenší v doprovodu dospělé osoby. Elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení.

KLUB - MALÝ VELKÝ KUTIL

Určeno pro: pro všechny od 10 do 18 let Zaměření: naučíte se navrhovat, stavět a vyrábět kulisy a rekvizity z různých druhů materiálů, pracovat s nejrůznějším nářadím, pracovat v kolektivu - příprava a realizace muzikálů Musical school Schůzka: středa 16:00 - 19:00 Vedoucí: Mário Zeman

KLUB - SÍTĚ POD PALCEM I.

KLUB SOCIÁLNÍCH SÍTÍ - SÍTĚ POD PALCEM I. Chceš se naučit jak být v bezpečí na sítích? Stát se tvůrcem obsahu? Naučit se základy focení s telefonem i foťákem? Nakouknout pod pokličku influencer marketingu a social marketingu? PŘIDEJ SE K NÁM! Určeno: pro dětí a mládež ve věku 12 - 15 let Termín: Středa 16.00 - 17.30 hodin Lektor: Martin Provazník Klub je poskytován zdarma a je realizován v rámci projektu Ústeckého zájmového vzdělávání 2, reg. č. CZ.02.02.XX/0022_002/0001930.

KLUB - SÍTĚ POD PALCEM II.

KLUB SOCIÁLNÍCH SÍTÍ - SÍTĚ POD PALCEM II. Chceš se naučit, jak být v bezpečí na sítích? Stát se tvůrcem obsahu? Naučit se základy focení s telefonem i foťákem? Nakouknout pod pokličku influencer marketingu a social marketingu? PŘIDEJ SE K NÁM! Určeno: pro dětí a mládež ve věku 15 - 18 let Termín: Středa 17.30 - 19.00 hodin Lektor: Martin Provazník Klub je poskytován zdarma a je realizován v rámci projektu Ústeckého zájmového vzdělávání 2, reg. č. CZ.02.02.XX/0022_002/0001930.

Klub Souhvězdí Hendi

Nový kroužek pro handicapované děti (MR, DMO,PAS, atd.), jejich rodiče i sourozence. Prolínání arteterapie, dramaterapie, vzájemné diskuse, hraní, pochopení a povzbuzení.. Do kroužku dochází děti i rodič. Aktivita je podpořena projektem OPJAK MŠMT a spolufinancována EU.

Klub Šikulky

Určeno pro: děti od 5 let se specifickými vzdělávacími potřebami Zaměření: Práce s keramickou hlínou a výtvarná činnost propojená s prvky arteterapie. Jednoduché modelování dětí, základní techniky, otisky do hlíny, poznávání barev, koláže, činnosti vedoucí k rozvoji jemné motoriky, sebepoznání, vzájemné spolupráci v kolektivu dětí. Lektorkou je speciální pedagožka, arteterapeutka. Aktivita je podpořena projektem OPJAK MŠMT a spolufinancována EU.

KLUB WELLBEING Dívky

Klub Wellbeingu pro dívky

Klub zábavné logiky a deskových her

Rád/a hraješ deskové hry a hledáš nové kamarády? Přidej se k nám! Na děti během kroužku čeká spousta moderních deskových her a parta kamarádů, kteří se těší na nové hráče mezi sebou. Děti se spolu učí komunikovat a spolupracovat, vymýšlet různé strategie, logicky uvažovat a soustředit se. Ale hlavně si hraní her pořádně užít! Někdy se spolu střetnou v turnaji a třeba vyhrají nějakou sladkou odměnu, nebo i menší deskovou hru na doma. Jindy musejí spojit síly a společně hru porazit. A potom už budou mít všech kartiček a kostiček až nad hlavu a pokusí se vytvořit tu nejpropracovanější kuličkovou dráhu, kterou kdy svět viděl. Ať tak či onak, každý týden na děti čeká nějaké nové dobrodružství… Jedinou podmínkou je, aby děti měly za sebou již 1. třídu základní školy a s sebou dobrou náladu. Klub probíhá zdarma v rámci projektu Šablony - Ústecké zájmové vzdělávání 2

Klubík a Hejbásek ČT

Zábavné dopoledne pro děti zaměřené na pohybové aktivity, rozvoj motoriky a na socializaci dětí v kolektivu. Pozvolně se zapojují do kolektivu bez rodičů.Kroužek je zaměřen na výtvarnou, hudební i pohybovou činnost a prostor bude i na hraní v herničce. Elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý.

Klubík a Hejbásek ST

Zábavné dopoledne pro děti zaměřené na pohybové aktivity, rozvoj motoriky a na socializaci dětí v kolektivu. Pozvolně se zapojují do kolektivu bez rodičů. Kroužek je zaměřen na výtvarnou, hudební i pohybovou činnost a prostor bude i na hraní v herničce. Elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý.

Klubík a Hejbásek ÚT

Zábavné dopoledne pro maminky s dětmi zaměřené na pohybové aktivity, rozvoj hrubé a jemné motoriky a na socializaci dětí v kolektivu. Kroužek je zaměřen na výtvarnou, hudební i pohybovou činnost a prostor bude i na hraní v herničce. Elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý.

Koťátka - hravé cvičení

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Pohybový kroužek pro naše nejmenší s použitím říkadel,rytmizace,doprovodných nástrojů a drobného náčiní(kroužky, míčky, šátečky, kostičky...) Stejnou elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení. Do 15.9. mají přednost v přihlašování zájemci z řad našich náhradníků, kteří obdrží heslo.

Kroužek deskových her

Kroužek je určen dětem od 11 let vzhledem k zaměření na propracovanější hry. Na děti čeká úžasná nabídka deskových her a ti, kteří doposud znali jen Člověče nezlob se či Dostihy a sázky budou překvapeni zcela novým rozměrem a pojetím "deskovek". "Chceš pokořit prastarého z jiné dimenze nebo stát se alchymistou? Můžeš se stát banditou a na divokém západě přepadnout vlak plný zlata. Můžeme čelit celosvětové pandemii a zachránit svět před vymřením nebo také odhalit pravou identitu tajné osoby a mnohé další.

Krteček I. - DDoMečková školička

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024Do této skupinky jsou přednostně přijímány pokročilé děti, ty které chodily v minulém školním roce. Nemůžete, nechcete, nebo nepotřebujete dávat děti každý den do MŠ? Chcete se svými dětmi trávit co nejvíce času a přesto jim dopřát spoustu zážitků a přiměřený rozvoj ve skupince předškoláků? Ve třech blocích a ve třech místnostech malujeme, zpíváme, cvičíme a rozvíjíme spoustu dalších dovedností. Doprovázející dospělý je přítomen v hale, při činnostech jsou děti samostatně. Platba po vyzkoušení.

Krteček II. - DDoMečková školička

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Nemůžete, nechcete, nebo nepotřebujete dávat děti každý den do MŠ? Chcete se svými dětmi trávit co nejvíce času a přesto jim dopřát spoustu zážitků a přiměřený rozvoj ve skupince předškoláků? Ve třech blocích a ve třech místnostech společně zpíváme, malujeme, cvičíme a rozvíjíme spoustu dalších dovedností... Doprovázející dospělý je k dispozici v hale DDM, při činnostech jsou děti samostatně. Platba po vyzkoušení.

Kung Fu - Drak

Skupina Draků je určena pro děti ve věku 10 - 15 let. Obsahem výuky je čínské bojové umění Ving Tsun Kung-Fu upravené pro děti, reálná sebeobrana, kondiční příprava a tradiční filozofie. Výuka je rozdělena do tří výkonnostních stupňů. Po absolvování studia v této skupině, mohou děti navázat výukou pro dospělé. Najdete nás: https://mapy.cz/zakladni?x=14.0008169&y=50.6820783&z=16&source=addr&id=8889678

Kung Fu - Tygr

Skupina Tygrů je určena pro děti ve věku 6 - 10 let. Obsahem výuky je čínské bojové umění Ving Tsun Kung-Fu upravené pro malé děti, sebeobrana, všeobecná pohybová příprava formou her a tradiční filozofie. Výuka je rozdělena do tří výkonnostních stupňů. Po absolvování studia v této skupině, mohou děti navázat výukou ve skupině Draků. Najdete nás: https://mapy.cz/zakladni?x=14.0008169&y=50.6820783&z=16&source=addr&id=8889678

Kurz přípravy na přijímací zkoušky z ČJ

Příprava na přijímací zkoušky z ČJ listopad - březen; 1 lekce = 60 minut - Studenti budou pracovat s cvičnými zadání testu z českého jazyka. - Žáci se naučí orientovat a pracovat se strukturou zadáni cvičného testu - Každý student obdrží didaktický test, záznamových arch a klíč správných řešení. - Žáci se naučí orientovat a pracovat se zadáním testů a budou seznámeni se záznamovým archem a způsobem zápisu do něj. - Každý účastník obdrží klíč správných řešení včetně bodového ohodnocení. - Bude vysvětlena testová strategie. - Dojde ke srozumitelnému vysvětlení a rozboru dílčích úloh testové struktury: • Pravopis, • Slovní zásoba a tvoření slov, • Skladba, • Tvarosloví, • Porozumění textu, • Slohová výchova, • Literární výchova. - Možnost vyzkoušet simulaci „ostré“ přijímací zkoušku z ČJ nanečisto!!! S následným 60 minutovým rozborem. Co s sebou: desky na tištěné materiály, pokud budete chtít učebnici Přijímačky v pohodě 2024 (ČJ) a psací potřeby.

Kutil

Kroužek je určen pro děti, které si chtějí umět se vším poradit. Děti se formou práce seznámí s různými materiály, nářadím a nástroji na jejich opracování. Výstupem jsou výrobky (hračky, užitečné předměty nebo dárečky) z různých materiálů, se kterými se postupně děti seznámí - papír, dřevo, kov, paracord a jiné. Naučí se i metodám spojování a dělení materiálů. Získají i návyky k bezpečnosti práce.

Kytara PO 17-18

Zábavná skupinová výuka populárního hudebního nástroje. Akordy, rytmus a hlavně písničky. Vystupování na akcích DDM.

Kytara POKROČILÍ

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Zábavná skupinová výuka populárního hudebního nástroje. Akordy, rytmus a hlavně písničky. Návaznost na předchozí rok. VE DRUHÉ POLOVINĚ ZÁŘÍ POŠLEME EMAILEM POZVÁNKU NA SCHŮZKU, KDE SI VYBERETE Z NABÍZENÝCH TERMÍNŮ PODLE SVÉHO VOLNÉHO ČASU. Předskupina se neplatí, proto je na výpisu 0 Kč. Platba proběhne až po stanovení rozvrhu na nový v.s. (1600 Kč) PO ROZDĚLENÍ ROZVRHU VÁM POŠLEME VARIABILNÍ SYMBOL KONKRÉTNÍHO KROUŽKU. Lektoři: P. Prouza, K. Kosíková

Kytara pro dospělé

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Zábavná skupinová výuka populárního hudebního nástroje. Akordy, rytmus a hlavně písničky. VE DRUHÉ POLOVINĚ ZÁŘÍ POŠLEME EMAILEM POZVÁNKU NA SCHŮZKU, KDE SI VYBERETE Z NABÍZENÝCH TERMÍNŮ PODLE SVÉHO VOLNÉHO ČASU. Předskupina se neplatí, proto je na výpisu 0 Kč. Platba proběhne až po stanovení rozvrhu na nový v.s. (2200 Kč) PO ROZDĚLENÍ ROZVRHU VÁM POŠLEME VARIABILNÍ SYMBOL KONKRÉTNÍHO KROUŽKU.

Kytara ÚT 15-16

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Zábavná skupinová výuka populárního hudebního nástroje. Akordy, rytmus a hlavně písničky. Vystupování na akcích DDM.

Kytara ÚT 16-17

Zábavná skupinová výuka populárního hudebního nástroje. Akordy, rytmus a hlavně písničky. Vystupování na akcích DDM.

Labutění - balet

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Klukům a holčičkám nabízíme seznámení s baletem. Vyzkoušíme pozice rukou, nohou a těla, zkusíme skoky od jednoduchých po složitější, vytvoříme variace, naučíme se hezky držet tělo a připravíme vystoupení pro rodiče. Všechno bude hravou formou a přizpůsobeno věku a vývoji dětí, navážeme též na minulý školní rok. Platba po vyzkoušení.

Labutění - balet ÚT

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Klukům a holčičkám nabízíme seznámení s baletem. Vyzkoušíme pozice rukou, nohou a těla, zkusíme skoky od jednoduchých po složitější, vytvoříme variace, naučíme se hezky držet tělo a připravíme vystoupení pro rodiče. Všechno bude hravou formou a přizpůsobeno věku a vývoji dětí. Platba po vyzkoušení.

Labutění - hrátky s baletem

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Klukům a holčičkám nabízíme seznámení s baletem. Vyzkoušíme pozice rukou, nohou a těla, zkusíme skoky od jednoduchých po složitější, vytvoříme variace, naučíme se hezky držet tělo a připravíme vystoupení pro rodiče. Všechno bude hravou formou a přizpůsobeno věku a vývoji dětí. Platba po vyzkoušení.

Laserové gravírování a kreslení

Na tomto kroužku se naučíte základy CNC gravírování Dobot a základní pohyby ve 3 osách, nastavení obráběcího nástroje nebo laseru a následnou výrobu dle vlastní předlohy, kterou si také vytvoříte či upravíte. Dále se naučíte konstruovat a programovat robotické stavebnice, které naučíte pomocí programu kreslit a spoustu dalších úkolů. K dispozici jsou robotické stavebnice jako Eggbot, který kreslí na kulatá tělesa nebo XY Plotter Makeblock a další.

Logická automatizace pro 2st.ZŠ

V tomto nově otevřeném kroužku určeném pro druhostupňové děti základní školy se naučíte základům moderní automatizace a robotiky pomocí platforem Arduino a Microbit. Seznámíte se s druhy programovacích jazyků, které posléze aplikujete na tyto platformy formou stavebnicových kitů. Dotknete se též teorie a programování PLC počítačů a jejich využití v praxi. V průběhu kroužku se účastníci budou problematice automatizace a robotiky věnovat postupně více a více do hloubky až se z nich stanou zkušení programátoři, schopní logického uvažování a myšlení. Kroužek bude probíhat v technickém klubu Ústí nad Labem na adrese Hoření 13. Budeme se na Vás těšit.

Logická automatizace pro SŠ

V tomto nově otevřeném kroužku určeném pro středoškoláky se naučíte základům moderní automatizace a robotiky pomocí platforem Arduino a Microbit. Seznámíte se s druhy programovacích jazyků, které posléze aplikujete na tyto platformy formou stavebnicových kitů. Dotknete se též teorie a programování PLC počítačů a jejich využití v praxi. V průběhu kroužku se účastníci budou problematice automatizace a robotiky věnovat postupně více a více do hloubky až se z nich stanou zkušení programátoři, schopní logického uvažování a myšlení. Kroužek bude probíhat v technickém klubu Ústí nad Labem na adrese Hoření 13. Budeme se na Vás těšit.

Magic - FNM

Hraní turnajů ve formátu Standard, Modern nebo Booster draft.

Magic - Gateway

DCI turnaje, hraní Gateway, získávání DCI bodů, možnost i Magic FNM

Malování R+D

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Na výtvarné činnosti vždy spolupracují s dětmi rodiče/prarodiče.. Všechny výrobky si děti odnášejí domů. Vyrábíme výzdobu dětských pokojíčků, hračky a hry pro děti nebo dárky. Elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý doprovod. Platba po vyzkoušení.

MasterŠéf II.

Kroužek pro všechny malé kuchaře a kuchařky. Naučíme se vařit polévky, hlavní chody, sezónní pokrmy a občas i dezerty. Vše co uvaříme, také sníme, nebo odneseme domů :)

MasterŠéf III.

Kroužek pro všechny malé kuchaře a kuchařky. Naučíme se vařit polévky, hlavní chody a sezónní pokrmy. Vše, co uvaříme, také sníme, nebo odneseme domů :)

Mažoretky 11 - 18 let

Základní prvky, práce s hůlkou, tvorba choreografie, účast na MČR.

Mažoretky 5 - 10 let

Základní prvky, práce s hůlkou, tvorba choreografie, účast na MČR.

Mini roztleskávačky

Kroužek zaměřený na základy držení těla, vnímání rytmu hudby, práce s třásněmi a základy gymnastiky - to vše čeká na malé roztleskávačky a roztleskávače :-) Jedná se o nezávodní tým - tančíme a hýbeme se pro radost.

Minitanečky I. R+D

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 První taneční pokusy pro děti od jednoho roku v doprovodu dospělého, hudebně pohybová výchova, hry s hudbou a prostor pro hraní ve vybavené herně. Elektronickou přihlášku musí podat dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení.

Minitanečky II. R+D

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 První taneční pokusy pro děti od jednoho roku v doprovodu dospělého, hudebně pohybová výchova, hry s hudbou a prostor pro hraní ve vybavené herně. Elektronickou přihlášku musí podat dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení.

Mladý modelář - plastikové modely

Sestavování plastikových a papírových modelů letadel, lodí, vojenské techniky, figurek apod., stavba modelů aut a jiné stavby plastových modelů.

Mladý záchranář

Děti se srozumitelnou, hravou formou naučí, jak reagovat v mimořádných situacích, rozvinou logické myšlení, naučí se předcházet rizikovým situacím, zorientovat se a nezmatkovat v krizových situacích. Naučí se poskytnout účinnou první pomoc druhým, ale i sobě. Součástí programu je zvyšování nejen psychické, ale i fyzické odolnosti a "šikovnosti". Naučíme se zorientovat v terénu, číst v mapě, využívat moderní technologie a aplikace. Prostřednictvím reálných prostředků a simulací krizových situací děti získají i praktické dovednosti.

Mluvínek

POUZE PRO LOŇSKÉ ÚČASTNÍKY.

Modelování v CAD/CAM softwarech

Baví Vás geometrie, práce ve 3D prostoru a chystáte se studovat průmyslovou školu? V tomto novém kroužku se naučíte modelovat na PC ve speciálních 3D modelovacích softwarech jako jsou například Fusion 360, Inventor, SpaceClaim, Tinkercad a mnoho dalších. Naučíte se základům technické dokumentace a čtení výkresové dokumentace, rozměrovou analýzu, pravidla kótování, pevnostní analýzy strojních součástí a simulace. Budeme se na Vás těšit u nás v technickém klubu na adrese Hoření 13. Výuka bude probíhat v kampusu UJEP na Fakultě Strojního Inženýrství.

Moderní gymnastika - čtvrtek 15,30

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Moderní gymnastika je výborný základ pro jakýkoli jiný sport. Děti si zpevní střed těla, naučí se koordinaci a udržení rovnováhy. Zažijí spoustu zábavy se stuhou, obručí, švihadlem, míčem s prvky akrobacie. To vše spojíme a za doprovodu hudby tak vzniknou krásné sestavy plné radosti a elegance. Na nic nečekej, přidej se k nám a staň se moderní gymnastkou. Platba po vyzkoušení.

Moderní gymnastika - čtvrtek 16,30

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Moderní gymnastika je výborný základ pro jakýkoli jiný sport. Děti si zpevní střed těla, naučí se koordinaci a udržení rovnováhy. Zažijí spoustu zábavy se stuhou, obručí, švihadlem, míčem s prvky akrobacie. To vše spojíme a za doprovodu hudby tak vzniknou krásné sestavy plné radosti a elegance. Na nic nečekej, přidej se k nám a staň se moderní gymnastkou. Platba po vyzkoušení.

Moderní gymnastika - úterý

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Moderní gymnastika je výborný základ pro jakýkoli jiný sport. Děti si zpevní střed těla, naučí se koordinaci a udržení rovnováhy. Zažijí spoustu zábavy se stuhou, obručí, švihadlem, míčem s prvky akrobacie. To vše spojíme a za doprovodu hudby tak vzniknou krásné sestavy plné radosti a elegance. Na nic nečekej, přidej se k nám a staň se moderní gymnastkou! Platba po vyzkoušení.

Moderní řemeslo

Děti se seznámí s různými materiály a obory. Naučí se pracovat s elektrickým ručním nářadím, seznámí se se základy elektra a robotiky, naučí se také základům 3D tisku, dokončovacích operací výtisků a kreslení 3D modelů na počítači. Vyrobí si výrobky podle předloh nebo vlastních návrhů. Dále se mohou těšit na laserové gravírování a práci s barvami :) Kroužek stojí 2000 Kč na rok a zaručí Vašim dětem nový technický rozhled a spoustu kreativity. Budeme se na Vás těšit každý čtvrtek od 16:00 do 18:00 v technickém klubu Ústí nad Labem (Hoření 13)

Motýlci R+D

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Kroužek je určený malým dětem v doprovodu rodičů. Ve třech blocích a třech místnostech vystřídáme cvičení, zpívání a malování. Prostor je také pro volnou hru ve vybavené herně. Elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení.

Mravenečci R+D

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Pohybové hry pro nejmenší s použitím říkadel a písniček, soutěže, závody a spousta zábavy. K dispozici lákavé pomůcky. Stejnou elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení.

MS - GYMNASTIKA I. - 5-7 LET

Určeno pro: děti 5 - 7let Zameření: všestranný rozvoj lidského těla, udržení zdatnosti a celkové dobré výkonnosti, sportovních disciplín jejichž společným znakem je důraz na čistotu provedení silově či koordinačně náročných tělesných prvků Schůzka: pondělí 15:30 - 16:30 Vedoucí: Adéla Machovčiaková Info: Tomáš Svoboda – DCM a Musical School, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

MS - GYMNASTIKA II. - 8-10 LET

Určeno pro: děti 8 - 10 let Zameření: všestranný rozvoj lidského těla, udržení zdatnosti a celkové dobré výkonnosti, sportovních disciplín jejichž společným znakem je důraz na čistotu provedení silově či koordinačně náročných tělesných prvků Schůzka: středa 16:30 - 17:30 Vedoucí: Anna Machovčiaková Info: Tomáš Svoboda – DCM a Musical School, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

MS - GYMNASTIKA III. - 10-14 LET

Určeno pro: děti 10 - 14 let Zameření: všestranný rozvoj lidského těla, udržení zdatnosti a celkové dobré výkonnosti, sportovních disciplín jejichž společným znakem je důraz na čistotu provedení silově či koordinačně náročných tělesných prvků Schůzka: pondělí 16:30 - 17:30 Vedoucí: Adéla Machovčiaková Info: Tomáš Svoboda – DCM a Musical School, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

MS - MUSICAL a DANCE COMPANY I.

Určeno pro: děti a mládež 6 - 14 let Zaměření: repertoár z českých i světových muzikálů, pěvecká, taneční, pohybová a divadelní průprava, příprava a realizace ukázek z muzikálů, příprava a realizace muzikálu „CO TAKHLE SVATBA, PRINCI?“ Schůzka: úterý a čtvrtek 16:00 - 18:00 Vedoucí: Tomáš Svoboda info: Tomáš Svoboda – DCM a Musical School, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

MS - MUSICAL a DANCE COMPANY II.

Určeno pro: pro všechny od 12 let a výše Zaměření: repertoár z českých i světových muzikálů, pěvecká, taneční, pohybová a divadelní průprava, příprava a realizace muzikálu „TŘI MUŠKETÝŘI“ Schůzka: pondělí a pátek 16:00 - 19:00 Vedoucí: Tomáš Svoboda, Mgr. Dagmar Žežulková info: Tomáš Svoboda – DCM a Musical School, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

Muffinka

Kroužek "MUFFINKA" - nejen o pečení - pro děti od 8 let Program: kroužek je zaměřen na přípravu jednoduchých pokrmů, pečení sladkých i slaných muffinek,sušenek, zdravých müsli sušenek i dalších dobrůtek. V případě potřeby budeme péci i vařit bez lepku. Připravíte si ovocné či zeleninové smoothie, naučíte se jednoduché hlavní pokrmy, kterými můžete doma překvapit a mnoho dalšího. Poplatek zahrnuje i nákup surovin. Pozvánku na první schůzku obdržíte na zadanou emailovou adresu.

MUSICAL SCHOOL - FLAMENCO - dospělí pokročilí

Určeno pro: 15 - 99 let Zaměření: Flamenco je projev španělské kultury pocházející z Andalusie. Je to hudební i taneční lidový projev, který svou krásou a atraktivitou překročil hranice svého původu do celého světa. Mezi jeho typické prvky patří pohyby paží a prstů spolu s charakteristickým podupováním. Často je tento tanec doplněn o kastaněty či o vějíře a šátky. Flamenco je jedním ze symbolů španělské kultury. Schůzka: pondělí 18.00 – 19.30 Vedoucí: Anita Boháčová Info: Tomáš Svoboda – Dance Center Marverci, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

MUSICAL SCHOOL - FLAMENCO - začátečníci

Určeno pro: 15 - 99 let Zaměření: Flamenco je projev španělské kultury pocházející z Andalusie. Je to hudební i taneční lidový projev, který svou krásou a atraktivitou překročil hranice svého původu do celého světa. Mezi jeho typické prvky patří pohyby paží a prstů spolu s charakteristickým podupováním. Často je tento tanec doplněn o kastaněty či o vějíře a šátky. Flamenco je jedním ze symbolů španělské kultury. Schůzka: úterý 18.00 – 19.30 Vedoucí: Anita Boháčová Info: Tomáš Svoboda – Dance Center Marverci, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

MUSICAL SCHOOL - IRSKÝ STEP

Určeno pro: děti 6 - 99 let Zaměření: Úvod do světa irského stepu, taneční průprava, základní pojmy a rytmizace, pokročilejší techniky úderů a tanečních prvků, nácvik variací i choreografií. Schůzka: středa 17.00 – 20.00 (termín bude upřesněn) – děti 17.00 - 18.30, pokročilí + dospělí 18.30 – 20.00 Vedoucí: Kristián Fišl Info: Tomáš Svoboda – Dance Center Marverci, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

MUSICAL SCHOOL - MUSICAL PŘÍPRAVKA

Určeno pro: děti a mládež 5 - 8 let Zaměření: pěvecká, taneční, pohybová a divadelní průprava, základy jevištní mluvy Schůzka: úterý a čtvrtek 16:00 - 17:00 Vedoucí: Tomáš Svoboda, Anežka Najmanová info: Tomáš Svoboda – DCM a Musical School, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

MUSICAL SCHOOL - STEP

Určeno pro: děti 6 - 15 let Zaměření: Úvod do světa amerického stepu, taneční průprava, základní pojmy a rytmizace, pokročilejší techniky úderů a tanečních prvků, nácvik variací i choreografií. Možnost zúčastnit se přehlídek a soutěží. Schůzka: pondělí 17.30 – 19.00 Vedoucí: Barbora Boháčová Info: Tomáš Svoboda – Dance Center Marverci, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

MUSICAL SCHOOL - STEP - DOSPĚLÍ

Určeno pro: všechny ve věku 16 - 99 LET Zaměření: Úvod do světa amerického stepu, taneční průprava, základní pojmy a rytmizace, základní techniky úderů a tanečních prvků, nácvik variací i choreografií. Možnost zúčastnit se přehlídek a soutěží. Schůzka: čtvrtek 18.00 – 19.30 Vedoucí: Barbora Boháčová Info: Tomáš Svoboda – Dance Center Marverci, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

MUSICAL SCHOOL - ŠERM

Určeno pro: pro všechny ve věku 13 - 99 let Zaměření: Pro všechny, co se chtějí nejen přiblížit životu ve středověku, ale také najít nové přátele a společně zažít mnoho legrace. Naučíte se zacházet s mečem, sekerou a jinými zbraněni; bojovat, ale tak, abyste nikomu neublížili; hrát různé scénky a představení - můžete si splnit sen a stát se rytířem,princeznou, králem, šaškem nebo i drakem... Schůzka: úterý 18.30 – 20.00 Vedoucí: Matěj Bayerle info: Tomáš Svoboda – DCM a Musical School, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

MUSICAL SCHOOL - ZPĚV I.

Určeno pro: pro všechny od 7 let výše Zaměření: základy zpěvu, hlasová, intonační a dechová průprava, repertoár z českých i světových muzikálů, výběr vlastního repertoáru Schůzka: 1x týdně – pondělí až pátek dle individuální domluvy Vedoucí: Tomáš Svoboda info: Tomáš Svoboda – DCM a Musical School, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz Pro účastníky kurzu Musical a dance company I. a II. je cena již jen 1.000 Kč.

MUSICAL SCHOOL - ZPĚV II.

Určeno pro: pro všechny od 7 let výše Zaměření: základy zpěvu, hlasová, intonační a dechová průprava, repertoár z českých i světových muzikálů, výběr vlastního repertoáru Schůzka: 1x týdně – pondělí až pátek dle individuální domluvy Vedoucí: Nela Džudžová info: Tomáš Svoboda – DCM a Musical School, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz Pro účastníky kurzu Musical a dance company I. a II. je cena již jen 1.000 Kč.

MUSICAL SCHOOL - ZPĚV III.

Určeno pro: pro všechny od 7 let výše Zaměření: základy zpěvu, hlasová, intonační a dechová průprava, repertoár z českých i světových muzikálů, výběr vlastního repertoáru Schůzka: 1x týdně – pondělí až pátek dle individuální domluvy Vedoucí: Tomáš Svoboda, Nela Džudžová, Lucie Antonová info: Tomáš Svoboda – DCM a Musical School, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz Pro účastníky kurzu Musical a dance company I. a II. je cena již jen 1.000 Kč.

Myšky R+D

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Kroužek je určený malým dětem v doprovodu rodičů. Ve třech blocích a třech místnostech vystřídáme cvičení, zpívání a malování. Prostor je také pro volnou hru ve vybavené herně. Elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení.

Německý jazyk dospělí-pokročilí

pokročilá gramatika, pokročilá slovní zásoba, konverzace, aj.

Německý jazyk dospělí-začátečníci

gramatika, slovní zásoba, konverzace, aj.

Německý jazyk pro děti - mírně pokročilí

úvod do německého jazyka hravou formou, pokročilá gramatika, pokročilá slovní zásoba, konverzace

Německý jazyk pro děti - začátečníci

úvod do německého jazyka, základní gramatika, slovní zásoba

Otevřená tělocvična pro rodiče a děti

Venku začíná být sychravo a vy byste se s dětmi chtěli někde sportovně vyřádit? Zveme Vás a Vaše děti do naší otevřené tělocvičny, kde se rozhodně nudit nebudete. :-) Otevřená tělocvična je určena příležitostným zájemcům, zkrátka přijdete, kdy se Vám bude chtít. V tělocvičně jsou k dispozici: - balanční míče a kostky, prolézací tunel, - pěnové kostky, obruče, pěnové plechovky, švihadla, koberec "kdo doskočí dál", - stepy, bossu, pedalo a další sportovní pomůcky Tělocvična je otevřena každý pátek 9:00 - 12:00 hodin. Přijít a odejít můžete kdykoliv :-) Cena permanentky: 400 Kč - 10 vstupů + 1 zdarma. Permanentka Vám bude vydána po uhrazení poplatku a má platnost do 17. 6. 2023.

Paličkování

Paličkovaná krajka, kroužek je vhodný pro začátečnice i pokročilé.

Pastelka

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Cílem kroužku je prohlubovat výtvarnou výchovu formou vlastního prožitku, přejít od úplných začátků až k netradičním technikám. Všechny výrobky si děti odnášejí domů. Kroužek je vhodný pro předškoláky a menší školáky. Tvoříme zábavné práce s pestrým materiálem, které slouží k výzdobě, dětským hrám nebo jako dárečky.. Platba po vyzkoušení.

Píďalky R+D

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 ZAHÁJÍME 8.11.2023 v 10,30 hod Kroužek je určený dětem od jednoho roku v doprovodu rodičů. Ve třech blocích a třech místnostech vystřídáme cvičení, zpívání a malování. Prostor je také pro volnou hru ve vybavené herně. Elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení.

PILATES

Písnička - sólové zpívání

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Zábavnou formou si děti užijí zpívání a hudební nástroje - dřívka, triangl, tamburínu, zvonkohru, činelky, bubínky, bumweckery, drumbeny. Lákadlem kroužku je sólové zpívání na mikrofon jako příprava skutečného zpěváka-zpěvačky. Na konci školního roku vystoupí děti na Akademie určené rodičům, prarodičům a kamarádům. Platba po vyzkoušení.

Pohádka - divadelní kroužek

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Kroužek si pro děti připravil pohádky čtené, vyprávěné, dramatizované, výtvarně ztvárněné. Z dětí se stávají herci. K dispozici bude pohádková klasika, loutky, maňásci i moderní zpracování. Využijeme divadelní sál a připravíme představení pro rodiče. Platba po vyzkoušení.

Pohybová průprava pro nejmenší

Hlavním cílem kroužku je prostřednictvím přirozeného pohybu a kolektivních her pozitivně ovlivnit a všestranně podpořit zdravý vývoj osobnosti dítěte po stránce fyzické i duševní. Děti si během lekcí osvojí návyky pro zdravé držení těla, zlepší si tělesnou kondici a koordinaci a prostorové vnímání. Kroužek probíhá v tělocvičně vedle Tazza café.

PONORKA . smysly

Od října připravujeme pro děti od jednoho roku a jejich rodiče nový klub zaměřený na smyslohraní. Rozvoj smyslů a motoriky je velmi důležitý pro správný vývoj každého dítěte. A toto vše na děti čeká v PONORCE. Pomocí různých materiálů, struktur, barev, zvuků si budou hrát, poznávat a rozvíjet své smysly, motoriku i svou fantazii. Schůzky se budou konat nepravidelně o víkendech. Na základě registrace - přihlášení se do klubu na www.ddmul.cz bude účastníkům vždy zaslán odkaz na přihlášení se na konkrétní lekci včetně náplně. Lekci si budete moci z nabídky zvolit dle toho, jak vám vyhovuje. Přihlašování od soboty 16.9.2023!! Činnost klubu je podpořena OP MŠMT JAK - projekt Ústecké zájmové vzdělávání 2 ;reg. č. CZ.02.02.XX/00/22_002/0001930 a je pro všechny účastníky zdarma.

Power jóga

Power jóga představuje jeden z moderních cvičebních stylů budoucností. Jde v podstatě o takové cvičení, které využívá prvků klasické jógy, ale je obohacena o prvky moderní a malinko oproštěna od klasické ortodoxní filosofie jógy jako takové.

Přírodověda - vzdělávací programy pro MŠ a ZŠ

Vzdělávací programy pro MŠ a ZŠ nebo exkurze vám připravíme na "míru", podle věku kolektivu nebo ročního období, navštívíme naše zookoutky v DDM a popovídáme si "nejen" o našich zvířátkách, vyplníme přírodovědné kvízy nebo vybarvíme omalovánky, zvířátka nakrmíme a pomazlíme :), časová dotace je 60 minut, ostatní dle domluvy, cena 50 Kč/dítě

Přírodovědná přípravka 1.

přírodovědná přípravka 1. je určena pro předškolní/školní děti ve věku 5-7 let, děti se učí hravou formou kladnému vztahu k přírodě a zvířatům, na kroužku je čeká spousta her s přírodovědnou tématikou, výroba interaktivních hraček a v neposlední řadě péče o naše zvířátka v zookoutcích :), přípravky jsou rozděleny záměrně podle věku, každá vyžaduje jinou přípravu hodin, tak to prosím respektujte.

Přírodovědná přípravka 2.

přírodovědná přípravka 2. je určena pro děti ve věku 3-4 roky, děti se učí hravou formou kladnému vztahu k přírodě a zvířatům, na kroužku je čeká spousta her s přírodovědnou tématikou, výroba pmlsků a hraček a v neposlední řadě péče o naše zvířátka v zookoutcích :), přípravky jsou rozděleny záměrně dle věku, každá vyžaduje jinou přípravu hodin, tak to prosím respektujte.

Přírodovědná přípravka 3.

přírodovědná přípravka 3. je určena pro děti ve věku 4-5 roky, děti se učí hravou formou kladnému vztahu k přírodě a zvířatům, na kroužku je čeká spousta her s přírodovědnou tématikou, výroba pmlsků a hraček a v neposlední řadě péče o naše zvířátka v zookoutcích :), přípravky jsou rozděleny záměrně dle věku, každá vyžaduje jinou přípravu hodin, tak to prosím respektujte.

Přírodovědně-turistický kroužek Kamzíci1

Přírodovědně-turistický a především zábavně-hravý kroužek, jehož náplní je získávání kladného vztahu k přírodě, trávení času s přáteli a kamarády s podobnými zájmy a cestování. Děti se naučí základní přírodovědné znalosti, tábornické a turistické dovednosti. Hlavní náplní jsou však hry a soutěže, celoroční bodování členů a pobyt v přírodě. Párkrát v roce uděláme dobrý skutek pro přírodu, budeme jezdit na výlety a poznávat zajímavá místa během několika víkendových akcí. Budeme soutěžit v různých soutěžích a účastnit se i netradičních akcí. A proč Kamzíci? Kamzíci jsou tvorové společenští a skromní. Kamzík je půvabná zvěř, elegantní a plná energie a síly, což jsou rysy potřebné v horském prostředí. Má velmi dobře vyvinutý zrak, čich a sluch. Mladí kamzíci mají svůj denní program zpestřený také hrami, které nejsou samoúčelné, ale obvykle slouží i ke zdokonalení se v bezpečném pohybu v horském terénu. Jsou jim vlastní jak důstojná chůze tak i úplně bezstarostné skotačení. Dovádí na zbytcích sněhu, kloužou se, dělají i kotrmelce. Proto také mezi námi uvítáme všechny dravé děti, plné energie a s chutí poznávat a zdokonalovat se. Podmínky účasti na kroužku, které prosím berte na vědomí a zvažte, zda jste schopni je dodržet (v opačném případě doporučujeme jiný typ kroužku): - aktivní účast na víkendových pobytech a výletech - žádoucí účast na letním táboře - u začínajících dětí absolvovaná 1. třída základní školy Více na https://kamzici.webnode.cz/

Přírodovědně-turistický kroužek Kamzíci2

Přírodovědně-turistický a především zábavně-hravý kroužek, jehož náplní je získávání kladného vztahu k přírodě, trávení času s přáteli a kamarády s podobnými zájmy a cestování. Děti se naučí základní přírodovědné znalosti, tábornické a turistické dovednosti. Hlavní náplní jsou však hry a soutěže, celoroční bodování členů a pobyt v přírodě. Párkrát v roce uděláme dobrý skutek pro přírodu, budeme jezdit na výlety a poznávat zajímavá místa během několika víkendových akcí. Budeme soutěžit v různých soutěžích a účastnit se i netradičních akcí. A proč Kamzíci? Kamzíci jsou tvorové společenští a skromní. Kamzík je půvabná zvěř, elegantní a plná energie a síly, což jsou rysy potřebné v horském prostředí. Má velmi dobře vyvinutý zrak, čich a sluch. Mladí kamzíci mají svůj denní program zpestřený také hrami, které nejsou samoúčelné, ale obvykle slouží i ke zdokonalení se v bezpečném pohybu v horském terénu. Jsou jim vlastní jak důstojná chůze tak i úplně bezstarostné skotačení. Dovádí na zbytcích sněhu, kloužou se, dělají i kotrmelce. Proto také mezi námi uvítáme všechny dravé děti, plné energie a s chutí poznávat a zdokonalovat se. Podmínky účasti na kroužku, které prosím berte na vědomí a zvažte, zda jste schopni je dodržet (v opačném případě doporučujeme jiný typ kroužku): - aktivní účast na víkendových pobytech a výletech - žádoucí účast na letním táboře Více na https://kamzici.webnode.cz/

Raníček - výtvarný kroužek pro R+D

Máte doma šikovného malého malíře a chtěli byste mu dát prostor k rozvoji jeho záliby či talentu, baví Vás něco tvořit, vyrábět a malovat? Chtěla byste se svým dítětem strávit příjemné tvůrčí dopoledne a ještě se něčemu novému přiučit? Je potřeba přihlásit sebe (matku) i své dítě, částka se platí pouze za dítě. Seznámíme Vás s různými výtvarnými technikami a materiálem: stříhání, lepení, kreslení, malování, koláže, prostorové dekorace a obrázky. Kurzy vedou absolventky VŠ se specializací na výtvarnou výchovu. Učebna je rozdělena na pracovní část a herničku, kde si děti po výtvarné činnosti mohou pohrát. Vybavení a materiál je přizpůsoben věku dítěte. Fotografie učebny na www.ddmul.cz/fotogalerie

RC mladý modelář

Výroba a sestavování funkčních modelů ovládaných vysílačkou. Stavba modelů letadel, raket, aut a lodí s možností využití 3D tisku. Vhodné pro začátečníky i pokročilé. Vhodné i pro rodiče spolu s dětmi.

Reklamní tvorba

Na tomto kroužku se naučíte vyřezávat samolepky, vypalovat laserem do dřeva nebo kartonu, potisk triček, výroba klíčenek a odznáčků, výroba reklamních předmětů. Můžete si vytvořit nebo upravit vlastní návrh pomocí grafických a vektorových editorů. Budeme používat gravírovací lasery, plotry, tiskárny a jiné.

Ringo

Ringo je sport původem z Polska, který se hraje podobně jako volejbal či přehazovaná, ale s kroužkem, který je gumový. Cílem hry je dosáhnout, aby kroužek spadl na soupeřově polovině hřiště, hra cvičí ohebnost a rychlé reakce. Hraje se se dvěma kroužky najednou na volejbalovém hřišti o rozměrech 18×9 metrů. Ringo budeme hrát v tělocvičně ZŠ Mírová a doplňkově své aktivity obohatíme i o další sporty.

Robotika pro 1.st.ZŠ

Základ robotiky skrývající se ve stavebnicíjako jsou Lego Wedo, Lego Boost, Lego Mindstorm a jiné robotické stavebnice od LEGA či MAKEBLOCKU. Naučíme vás programovat, ovládat a sestavovat různé robotické obvody a programy. Tyto obvody pak uplatníme při sestavování a oživení různých druhů robotů.

Robotika pro 1.st.ZŠ škola

Jedná se o sestavování a programování robotických stavebnic Lego, Makeblock, Microbit a dalších. Programování probíhá pomocí funkčních ikonek s různými příkazy. Robota či vozidlo tak snadno sestavíte, naučíte se základní mechanické převody, naprogramujete jej a tím také oživíte.

Robotika pro 2.st.ZŠ

Tento kroužek roboiky se orientuje na základ robotiky skrývající se ve stavebnicíjako jsou Lego Wedo, Lego Mindstorm a robotických platforem jako je Microbit a Arduino. Naučíme vás programovat, ovládat a sestavovat různé robotické obvody a programy, pomocí kterých oživíte Vámi sestaveného robota. Budeme se na Vás těšit.

ROPE SKIPPING - skákání přes švihadlo (mírně pokročilí)

Přijď se naučit hopsat přes švihadlo! Rope skipping je sportovní forma skákání přes švihadlo. Jedná se o plnohodnotný sport, s obrovskou škálou možností. Rope skipping v sobě zahrnuje disciplíny jak rychlostní, tak freestylové, lze jej provozovat individuálně i v týmu. Proč zkusit rope skipping? - rozvíjí sílu, rychlost a celkovou fyzickou zdatnost - zlepšuje koordinační schopnosti - zahrnuje v sobě prvky tance i gymnastiky - podporuje týmovou práci - je kreativní - a hlavně - je to nekonečná porce zábavy!

ROPE SKIPPING - skákání přes švihadlo (začátečníci)

Přijď se naučit hopsat přes švihadlo! Rope skipping je sportovní forma skákání přes švihadlo. Jedná se o plnohodnotný sport, s obrovskou škálou možností. Rope skipping v sobě zahrnuje disciplíny jak rychlostní, tak freestylové, lze jej provozovat individuálně i v týmu. Proč zkusit rope skipping? - rozvíjí sílu, rychlost a celkovou fyzickou zdatnost - zlepšuje koordinační schopnosti - zahrnuje v sobě prvky tance i gymnastiky - podporuje týmovou práci - je kreativní - a hlavně - je to nekonečná porce zábavy!

Roztleskávačky (9-15 let)

Stavba soutěžní choreografie, práce s pompony, gymnastická a taneční průprava. Tento tým je závodní - soutěžní sezóna trvá od března do června, účastníme se pohárových i postupových soutěží (mistrovství čech, mistrovství ČR, mistrovství světa), s tímto je třeba počítat. Kroužek je vhodný pro holky i kluky. Zaměřujeme se na taneční formu cheerleadingu - taneční prvky převažují nad sportovními prvky. Naše závodní sestavy mají úspěch - máme titul vicemistrů světa 2022, vicemistrů ČR 2023. Přesné termíny tréninků budou upřesněny. Přihlášení možné po předchozí konzultaci s vedoucím klubu - Karel Liška, liska@ddmul.cz, 722 776 007

Rybářský kroužek Chabařovice

Kroužek je určen všem, kteří chodí rádi na ryby, nebo by s tím chtěli začít. Dítě bude mít možnost připravit se a udělat zkoušky na rybářský lístek. Veškerou teorii budeme prověřovat hlavně v praxi.

Sovičky R+D

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Kroužek je určený dětem od 2 let, které již v uplynulém roce navštěvovaly některý z našich "zvířátkových" kroužků . Ve třech blocích a třech místnostech vystřídáme cvičení, zpívání a malování na vyšší útovni. Jako MOUDRÉ SOVIČKY. I nadále zůstává prostor pro volnou hru ve vybavené herně. Stejnou elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení.

Sportování na Stadionu mládeže

Kroužek je určen všem sportovně založeným malým dětem. Čeká je spousta her, zábavy a základní hokejbalová průprava. Kroužek bude probíhat na Stadionu mládeže. Minimální počet dětí na jedné schůzce kroužku jsou 4 děti. Kroužek bude oteřen po naplnění kapacity minimálně 10 dětí a o přesném termínu zahájení budete informováni emailem.

Stonožky R+D

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Kroužek je určený malým dětem v doprovodu rodičů. Ve třech blocích a třech místnostech vystřídáme cvičení, zpívání a malování. Prostor je také pro volnou hru ve vybavené herně. Stejnou elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení.

Střelecký kroužek - 1

Víte, že střelba je ušlechtilý koníček, který vede závodníky k ukázněnosti, k pěstování pevné vůle a k fyzické i psychické odolnosti? Předpokladem úspěchu je ale pravidelný trénink. Kroužek pro zájemce o nezávodní střelbu. V rámci kroužku budeme střílet ze vzduchovek, airsoftových pistolí, NERFek, kuší, praků, luků, foukaček, laserovek... Prakticky ze všeho možného, čím se střílet dá:-) A také na co se střílet dá (postupem času na nejrůznější typy střelniček a terčů). Zapojíme i hod šipkami. Kroužek bude probíhat ve sklepních prostorách DDM a za příznivého počasí i venku v areálu zpoza budovy DDM. Samozřejmostí je důkladné seznámení účastníků s pravidly bezpečné střelby a bezpečného zacházení se zbraní. Volba používaných zbraní je adekvátní věku dětí. Bezpečnost je zde na prvním místě a porušení kázeňských pravidel může být v krajním případě řešeno i vyloučením účastníka z kroužku. Doporučujeme fyzicky zdatným dětem, které respektují pravidla a budou dodržovat bezpečnost. Střelba ve sklepních prostorách, za příznivého počasí i venku.

Střelecký kroužek - 2

Víte, že střelba je ušlechtilý koníček, který vede závodníky k ukázněnosti, k pěstování pevné vůle a k fyzické i psychické odolnosti? Předpokladem úspěchu je ale pravidelný trénink. Kroužek pro zájemce o nezávodní střelbu. V rámci kroužku budeme střílet ze vzduchovek, airsoftových pistolí, NERFek, kuší, praků, luků, foukaček, laserovek... Prakticky ze všeho možného, čím se střílet dá:-) A také na co se střílet dá (postupem času na nejrůznější typy střelniček a terčů). Zapojíme i hod šipkami. Kroužek bude probíhat ve sklepních prostorách DDM a za příznivého počasí i venku v areálu zpoza budovy DDM. Samozřejmostí je důkladné seznámení účastníků s pravidly bezpečné střelby a bezpečného zacházení se zbraní. Volba používaných zbraní je adekvátní věku dětí. Bezpečnost je zde na prvním místě a porušení kázeňských pravidel může být v krajním případě řešeno i vyloučením účastníka z kroužku. Doporučujeme fyzicky zdatným dětem, které respektují pravidla a budou dodržovat bezpečnost. Střelba ve sklepních prostorách, za příznivého počasí i venku.

Střelecký kroužek - 3

Víte, že střelba je ušlechtilý koníček, který vede závodníky k ukázněnosti, k pěstování pevné vůle a k fyzické i psychické odolnosti? Předpokladem úspěchu je ale pravidelný trénink. Kroužek pro zájemce o nezávodní střelbu. V rámci kroužku budeme střílet ze vzduchovek, airsoftových pistolí, NERFek, kuší, praků, luků, foukaček, laserovek... Prakticky ze všeho možného, čím se střílet dá:-) A také na co se střílet dá (postupem času na nejrůznější typy střelniček a terčů). Zapojíme i hod šipkami. Kroužek bude probíhat ve sklepních prostorách DDM a za příznivého počasí i venku v areálu zpoza budovy DDM. Samozřejmostí je důkladné seznámení účastníků s pravidly bezpečné střelby a bezpečného zacházení se zbraní. Volba používaných zbraní je adekvátní věku dětí. Bezpečnost je zde na prvním místě a porušení kázeňských pravidel může být v krajním případě řešeno i vyloučením účastníka z kroužku. Doporučujeme fyzicky zdatným dětem, které respektují pravidla a budou dodržovat bezpečnost. Střelba ve sklepních prostorách, za příznivého počasí i venku.

Střelecký kroužek - 4

Víte, že střelba je ušlechtilý koníček, který vede závodníky k ukázněnosti, k pěstování pevné vůle a k fyzické i psychické odolnosti? Předpokladem úspěchu je ale pravidelný trénink. Kroužek pro zájemce o nezávodní střelbu. V rámci kroužku budeme střílet ze vzduchovek, airsoftových pistolí, NERFek, kuší, praků, luků, foukaček, laserovek... Prakticky ze všeho možného, čím se střílet dá:-) A také na co se střílet dá (postupem času na nejrůznější typy střelniček a terčů). Zapojíme i hod šipkami. Kroužek bude probíhat ve sklepních prostorách DDM a za příznivého počasí i venku v areálu zpoza budovy DDM. Samozřejmostí je důkladné seznámení účastníků s pravidly bezpečné střelby a bezpečného zacházení se zbraní. Volba používaných zbraní je adekvátní věku dětí. Bezpečnost je zde na prvním místě a porušení kázeňských pravidel může být v krajním případě řešeno i vyloučením účastníka z kroužku. Doporučujeme fyzicky zdatným dětem, které respektují pravidla a budou dodržovat bezpečnost. Střelba ve sklepních prostorách, za příznivého počasí i venku.

Šachy - extraligová skupina

Šachy jsou nádhernou hrou a zábavou pro děti od nejmladšího školního věku. Rozvíjejí logické myšlení i paměť. Do našich kroužků chodí chlapci a děvčata, kteří se chtějí skvělou hrou bavit, ale i ti, kteří mají zájem více trénovat a šachy berou jako sportovní soutěžení. Proto není divu, že z několika desítek našich žáků hrají ti nejlepší republikové soutěže i mistrovství Evropy i světa. Oddíl navazuje na tradici šachového klubu vzniklého v Ústí n. L. v roce 1924 a největší důraz dává na práci s mládeží, o kterou se starají kvalifikovaní trenéři. Nádhernou historii píšeme pořádáním letních sportovně-šachových táborů pořádaných nepřetržitě od roku 1978 pátou desítku let. Těšíme se na nové členy.

Šachy - mírně pokročilí - ČT

Šachy jsou nádhernou hrou a zábavou pro děti od nejmladšího školního věku. Rozvíjejí logické myšlení i paměť. Do našich kroužků chodí chlapci a děvčata, kteří se chtějí skvělou hrou bavit, ale i ti, kteří mají zájem více trénovat a šachy berou jako sportovní soutěžení. Proto není divu, že z několika desítek našich žáků hrají ti nejlepší republikové soutěže i mistrovství Evropy i světa. Oddíl navazuje na tradici šachového klubu vzniklého v Ústí n. L. v roce 1924 a největší důraz dává na práci s mládeží, o kterou se starají kvalifikovaní trenéři. Nádhernou historii píšeme pořádáním letních sportovně-šachových táborů pořádaných nepřetržitě od roku 1978 pátou desítku let. Těšíme se na nové členy.

Šachy - mírně pokročilí - ST

Šachy jsou nádhernou hrou a zábavou pro děti od nejmladšího školního věku. Rozvíjejí logické myšlení i paměť. Do našich kroužků chodí chlapci a děvčata, kteří se chtějí skvělou hrou bavit, ale i ti, kteří mají zájem více trénovat a šachy berou jako sportovní soutěžení. Proto není divu, že z několika desítek našich žáků hrají ti nejlepší republikové soutěže i mistrovství Evropy i světa. Oddíl navazuje na tradici šachového klubu vzniklého v Ústí n. L. v roce 1924 a největší důraz dává na práci s mládeží, o kterou se starají kvalifikovaní trenéři. Nádhernou historii píšeme pořádáním letních sportovně-šachových táborů pořádaných nepřetržitě od roku 1978 pátou desítku let. Těšíme se na nové členy.

Šachy - páteční skupina

Šachy jsou nádhernou hrou a zábavou pro děti od nejmladšího školního věku. Rozvíjejí logické myšlení i paměť. Do našich kroužků chodí chlapci a děvčata, kteří se chtějí skvělou hrou bavit, ale i ti, kteří mají zájem více trénovat a šachy berou jako sportovní soutěžení. Proto není divu, že z několika desítek našich žáků hrají ti nejlepší republikové soutěže i mistrovství Evropy i světa. Oddíl navazuje na tradici šachového klubu vzniklého v Ústí n. L. v roce 1924 a největší důraz dává na práci s mládeží, o kterou se starají kvalifikovaní trenéři. Nádhernou historii píšeme pořádáním letních sportovně-šachových táborů pořádaných nepřetržitě od roku 1978 pátou desítku let. Těšíme se na nové členy.

Šachy - pokročilí - ST

Šachy jsou nádhernou hrou a zábavou pro děti od nejmladšího školního věku. Rozvíjejí logické myšlení i paměť. Do našich kroužků chodí chlapci a děvčata, kteří se chtějí skvělou hrou bavit, ale i ti, kteří mají zájem více trénovat a šachy berou jako sportovní soutěžení. Proto není divu, že z několika desítek našich žáků hrají ti nejlepší republikové soutěže i mistrovství Evropy i světa. Oddíl navazuje na tradici šachového klubu vzniklého v Ústí n. L. v roce 1924 a největší důraz dává na práci s mládeží, o kterou se starají kvalifikovaní trenéři. Nádhernou historii píšeme pořádáním letních sportovně-šachových táborů pořádaných nepřetržitě od roku 1978 pátou desítku let. Těšíme se na nové členy.

Šachy - začátečníci - ÚT

Šachy jsou nádhernou hrou a zábavou pro děti od nejmladšího školního věku. Rozvíjejí logické myšlení i paměť. Do našich kroužků chodí chlapci a děvčata, kteří se chtějí skvělou hrou bavit, ale i ti, kteří mají zájem více trénovat a šachy berou jako sportovní soutěžení. Proto není divu, že z několika desítek našich žáků hrají ti nejlepší republikové soutěže i mistrovství Evropy i světa. Oddíl navazuje na tradici šachového klubu vzniklého v Ústí n. L. v roce 1924 a největší důraz dává na práci s mládeží, o kterou se starají kvalifikovaní trenéři. Nádhernou historii píšeme pořádáním letních sportovně-šachových táborů pořádaných nepřetržitě od roku 1978 pátou desítku let. Těšíme se na nové členy.

Šikovný řemeslník

Šití - pátek

program: kurz je určen začátečníků i pokročilým a jeho mottem je "od taštičky po sáčko" - účastníci se seznamují a učí pracovním postupům šití jednoduchých i složitějších oděvů, výrobu střihu, stříhání, k dispozici jsou el. šicí stroje včetně dvou owerlocků (čtyřníťových). určeno: mládež a dospělí

Šití - pondělí 1

program: kurz je určen začátečníků i pokročilým a jeho mottem je "od taštičky po sáčko" - účastníci se seznamují a učí pracovním postupům šití jednoduchých i složitějších oděvů, výrobu střihu, stříhání, k dispozici jsou el. šicí stroje včetně dvou owerlockových (čtyřníťové). určeno: mládež a dospělí platek je za jeden pololetní kurz;druhé pololetí zahajuje 5.2.2024

Šití - pondělí 2

program: kurz je určen začátečníků i pokročilým a jeho mottem je "od taštičky po sáčko" - účastníci se seznamují a učí pracovním postupům šití jednoduchých i složitějších oděvů, výrobu střihu, stříhání, k dispozici jsou el. šicí stroje včetně dvou owerlockových (čtyřníťové). určeno: mládež a dospělí

Škola tvořivého šití pro děti

Kroužek je určen pro všechny děti, které rády tvoří. Naučí se základním šicím stehům v ruce i na šicím stroji a vytvoří si jednoduché textilní dekorace ,hračky, taštičky a pouzdra. Poplatek zahrnuje základní šicí potřeby (látky na dekorace, nitě, přízdoby).

Španělský jazyk - začátečníci

Základy Španělštiny pro nováčky, získání gramatického i konverzačního povědomí. Možnost konverzace s rodilým mluvčím. Kroužek probíhá 1 hod. týdně.

Štěňátka - hravé cvičení

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Pohybový kroužek pro naše nejmenší s použitím říkadel,rytmizace,doprovodných nástrojů a drobného náčiní(kroužky, míčky, šátečky, kostičky...) Stejnou elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení.

Taekwondo

Tento kroužek probíhá ve spolupráci s Taekwondo oddílem Ústí nad Labem. Částka uvedená u kroužku se platí na účet DDM a dále si vybírá poplatek 1000,- Kč na pololetí oddíl taekwonda. Vedoucí oddílu taekwonda - Veronika Moravcová, mobil: 732 461 398

Tanečky I. pro předškoláky

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Kroužek je určen dětem, které mají rády hudbu, pohyb a tanec. Naučí se taneční kroky, variace různých stylů, nacvičí pódiové vystoupení pro rodiče a známé, vystoupí na Akademii DDM. Platba po vyzkoušení.

Tanečky II. pro předškoláky

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Kroužek je určen dětem, které mají rády hudbu, pohyb a tanec. Naučí se taneční kroky, variace různých stylů, nacvičí pódiové vystoupení pro rodiče a známé, vystoupí na Akademii DDM. Platba po vyzkoušení.

Tanečky III.pro předškoláky

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Kroužek je určen dětem, které mají rády hudbu, pohyb a tanec. Naučí se taneční kroky, variace různých stylů, nacvičí pódiové vystoupení pro rodiče a známé, vystoupí na Akademii DDM. Platba po vyzkoušení.

Tanečky IV. pro předškoláky - HAPPY

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Taneční kroužek pro předškoláky je obohacený o jednoduchá anglická slovíčka. Tančíme s barvami, zvířátky, čísly a dalšími anglickými výrazy. Při pohybu a hudbě je cizí jazyk pro děti zábavný a snadno si ho osvojí. Děti vystoupí na Akademii předškolního oddělení. Platba po vyzkoušení.

Tanečky pro skorodospěláky a dospěláky

Předpoklad: Mít chuť se seznámit či zlepšit v pohybech a v rytmu společenských tanců, chtít si posílit sebedůvěru na tanečním parketu, není nutné společenské oblečení ani obuv, atmosféra je neformální a klubová, je vhodné mít k sobě tanečního partnera, avšak není to nutností. Zaměření: Individuálním přístupem budování či rozvíjení pohybů v rytmu společenských tanců, upevňování dobrého pocitu a sebejistoty v nejzákladnějších krocích až po složité variace, převážná většina bude věnovaná Slowrocku, Walzu, Tangu, Valčíku, Slowfoxu, Quickstepu, Polce, Sambě, Cha-Che, Rumbě, Jivu, Salse a Disku, zábavnou formou pozapomenete na strach z tanečního parketu, rozšíříte si taneční dovednosti a schopnosti, posílíte si taneční sebejistotu, ponoříte se do víru hudby a úžasného pocitu, že tanečně zvládáte vše lépe a více než většina kolem. (Dvě samostatná pololetí, vždy individuální náročnost dle přání.)

Tělohrátky s děťátky

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Pohybové hry pro nejmenší s použitím říkadel a písniček, soutěže, závody a spousta zábavy v krásné herně. K dispozici máme terapeutický bazén, lezeckou stěnu, trampolínu, tunel, psychomotorický padák, taktilní disky a spoustu dalších lákavých pomůcek. Stejnou elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení.

Teraristika

děti budou nejen pečovat o různé druhy terarijních zvířat, ale také se o nich učit, nebo jim vyrábět různé dekorace nebo skrýše do terárií, vše hravou formou a pod vedením zkušeného chovatele.

Točení na hrnčířském kruhu Čt

Kurz točení na kruhu pouze pro začátečníky. Základy zpracování hlíny, centrování, vytáčení jednodušších tvarů, uchacení, zdobení glazurou, engobou. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky, kteří se chtějí seznámit s tímto tradičním řemeslem a naučit se jeho základům. Každý z účastníků má k dispozici svůj hrnčířský kruh.Kurz probíhá od konce září 2022 do konce ledna 2023. Většina výrobků je vypalována v elektrických pecích. Několikrát do roka pálíme i v plynové peci technikou raku a v peci pro výpal dřevem.

Točení na hrnčířském kruhu Po

Kurz točení na kruhu pro začátečníky i pokročilé, zpracování hlíny, centrování, vytáčení tvarů, uchacení, zdobení, počet účastníků:8 (každý z účastníků má k dispozici svůj hrnčířský kruh). Většina výrobků je vypalována v elektrických pecích. Několikrát do roka pálíme i v plynové peci technikou raku a v peci pro výpal dřevem. Kurz probíhá od konce září 2022 do konce ledna 2023.

Točení na hrnčířském kruhu Út

Kurz točení na kruhu pro začátečníky i pokročilé, zpracování hlíny, centrování, vytáčení tvarů, uchacení, zdobení, počet účastníků:8 ( každý z účastníků má k dispozici svůj hrnčířský kruh).Většina výrobků je vypalována v elektrických pecích. Několikrát do roka pálíme i v plynové peci technikou raku a v peci pro výpal dřevem.Kurz probíhá od konce září 2022 do konce ledna 2023.

Tribal pro mírně pokročilé - dospělí

Tribal dance - tento styl tance není založen na precizně nacvičené choreografii, ale na jednotlivých prvcích a tanečních figurách, které na sebe mohou libovolně navazovat. Jeho kouzlo spočívá především v improvizaci, kdy skupina žen tančí podle jedné z nich; ta vede a ostatní ji následují. Tanečnice se učí vnímat jedna druhou navzájem a reagovat i na jemné nuance pohybů. Kurz probíhá v těchto časech: 18-19 hod. pouze skupina ONYX TRIBE v 007, 19,30 - 20,30 ostatní kurzistky v učebně 208

TS AVALANCHE - DISCO SHOW

Určeno pro: děti 7 - 12 let Zaměření: disco show formace – nesoutěžní tým Schůzka: pondělí 15:30 – 16:30 Vedoucí: Karel Liška Info: Tomáš Svoboda – Dance Center Marverci, tel: 475 210 861, 774 784 840, dcm@ddmul.cz

Tvorba webových stránek a youtuberství

V tomto kroužku získáte znalost tvorby webových stránek a aplikací, jež zahrnuje znalost HTML, css a Scriptu. Kroužek je zaměřen na úplné začátečníky bez znalosti programování, stačí když budete umět psát na klávesnici. V každé hodině probereme téma teoreticky a následně se bude realizovat prakticky. Během kurzu začneme pracovat na vlastních stránkách, podle vašeho vlastního návrhu a představ.

Tvořílek

Tvoření pro všechny kreativní ručičky. Výroba tématické dekorace dle ročních období. Netradiční materiály a techniky. Za příznivého počasí tvoření venku a sběr materiálu.

Tvořivá dílna

Program: známé i nové výtvarné techniky - modelování z fima, práce s papírem, pletení z pedigu, découpage, malování na sklo, 3D obrázky, textilní techniky - batika, malování na hedvábí .... Pozvánku na první schůzku obdržíte na zadanou emailovou adresu. Jak se v kroužku tvoří se můžete podívat na album zde: https://barevnadilna.rajce.idnes.cz/ Naučíte se vytvářet drobné šperky z různých materiálů, dekorace a obrázky vytvářené známými i neznámými technikami, můžete se naučit zdobit textil a vytvořit tak originální kousek pro sebe či někoho z rodiny nebo kamarádů. Naučíte se vytvářet drobné šperky z různých materiálů, dekorace a obrázky vytvářené známými i neznámými technikami, můžete se naučit zdobit textil a vytvořit tak originální kousek pro sebe či někoho z rodiny nebo kamarádů.

Ukulele

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Návaznost z minulého školního roku. Hra na stále více oblíbený a vyhledávaný nástroj. Kroužek je zaměřený na praktické dovednosti jako hraní akordů, rytmů a celých písniček. Platba po vyzkoušení. Předskupina se neplatí, proto je na výpisu 0 Kč. Platba proběhne až po stanovení rozvrhu na nový v.s. (1600 Kč)

Ukulele DOSPĚLÍ

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Hra na stále více oblíbený a vyhledávaný nástroj. Kroužek je zaměřený na praktické dovednosti jako hraní akordů, rytmů a celých písniček. Platba po vyzkoušení. Předskupina se neplatí, proto je na výpisu 0 Kč. Platba proběhne až po stanovení rozvrhu na nový v.s. (2200 Kč) VE DRUHÉ POLOVINĚ ZÁŘÍ POŠLEME EMAILEM POZVÁNKU NA SCHŮZKU, KDE SI VYBERETE Z NABÍZENÝCH TERMÍNŮ PODLE SVÉHO VOLNÉHO ČASU.

Ukulele ZAČÁTEČNÍCI

Základy hry na stále více oblíbený a vyhledávaný nástroj. Kroužek je zaměřený na praktické dovednosti jako hraní akordů, rytmů a celých písniček. Schůzka po dohodě s účastníky. Platba po vyzkoušení. Předskupina se neplatí, proto je na výpisu 0 Kč. Platba proběhne až po stanovení rozvrhu na nový v.s. (1600 Kč)

Ústecké BAMBINI - dětský pěvecký sbor

Dětský pěvecký sbor je šitý na míru dětem ve věku od 7 - 18 let. Pokud rádi zpíváte a chcete pracovat v příjemné a pohodové atmosféře, pak neváhejte a přidejte se k nám. Pomocí hudby si najdeme lépe cestu jeden k druhému a naučíme se, že společnými silami se dílo vždycky podaří. Na webových stránkách www.usteckebambini.cz naleznete podrobnější informace a také fotografie z naší bohaté koncertní činnosti.

Ústecký pěvecký sbor

Ústecký pěvecký sbor sdružuje především dospělé zájemce o sborový zpěv. Na pravidelných schůzkách secvičuje různé skladby, nepravidelně vystupuje na akcích pro veřejnost.

Vaření a pečení pro děti

Děti si sami uvaří jednoduché jídlo, upečou moučník, společně povečeříme a po sobě si i uklidíme.

Včeličky R+D

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Kroužek je určený malým dětem v doprovodu rodičů. Ve třech blocích a třech místnostech vystřídáme cvičení, zpívání a malování. Prostor je také pro volnou hru ve vybavené herně. Stejnou elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení.

Vodácký oddíl mládeže A

Na podzim a na jaře víkendové plavby na českých řekách (Bílina, Ploučnice, Jizera, Labe), v chladnějším období bez sněhu pěší výlety po Českém středohoří, Krušných horách, Labských pískovcích, v zimě lyžování na běžkách. Na schůzkách se připravují vodácké pomůcky, děti se také učí vodáckým, turistickým a tábornickým dovednostem, hrají se hry. O jarních prázdninách se pořádá týdenní tábor na horách a o letních prázdninách čtrnáctidenní putovní tábor na českých nebo zahraničních řekách.

Vodácký oddíl mládeže B

Na podzim a na jaře víkendové plavby na českých řekách (Bílina, Ploučnice, Jizera, Labe), v chladnějším období bez sněhu pěší výlety po Českém středohoří, Krušných horách, Labských pískovcích, v zimě lyžování na běžkách. Na schůzkách se připravují vodácké pomůcky, děti se také učí vodáckým, turistickým a tábornickým dovednostem, hrají se hry. O jarních prázdninách se pořádá týdenní tábor na horách a o letních prázdninách čtrnáctidenní putovní tábor na českých nebo zahraničních řekách.

Výpočetní technika pro seniory

V tomto IT kroužku orientovaném na seniory se naučíte prakticky využívat počítač. Čeká Vás úvod do výpočetní techniky, seznámení se se základy práce s počítačem, práce v OS Windows, založení e-mailové adresy, práce s internetem, bližší seznámení s word, excel. Budeme se na Vás těšit u nás v technickém oddělení DDM na adrese Hoření 13.

Výtvarník

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Cílem kroužku je výtvarná výchova formou vlastního prožitku, vyzkoušet si základy výtvarné techniky od úplných začátků až k netradičním technikám. Všechny výrobky si děti odnášejí domů. Kroužek vhodný pro sourozenecké dvojice. Platba po vyzkoušení.

Výtvarný ateliér - škola malování II.

Program: kresba - portrét, zátiší, malba, grafika pro všechny děti, kterým je kreslení a malování koníčkem i pro ty, kteří potřebují připravit na talentové zkoušky - individuální přístup. Kroužek vede zkušená lektorka - výtvarnice, absolventka výtvarného oboru UJEP.

Výtvarný ateliér-Škola malování III.

Program: kresba - portrét, zátiší, malba, grafika pro všechny děti, kterým je kreslení a malování koníčkem i pro ty, kteří se tomu chtějí naučit. Kroužek vede mladá zkušená lektorka - výtvarnice.

Výtvarný klub

Výtvarný klub je určen všem dětem od 8 let, které rády malují, kreslí, vytvářejí a chtějí objevovat nové i tradiční techniky. V rámci schůzek si vyzkoušíte kresbu, malbu, práci s přírodninami, grafické techniky. Budete také modelovat z keramické hlíny i různých hmot, např. z fima. Vyzkoušíte i tzv., recyklační techniky. Klub je pro přihlášené účastníky zdarma. Aktivita je podpořena projektem OPJAK MŠMT a spolufinancována EU. Děti se budou scházet v pondělí ve výtvarném ateliéru v čase od 15.15 do 15.30, schůzka bude probíhat do 16.45 hod.

Zdravá záda

- lekce jsou lehké obtížnosti, ideální pro úplné začátečníky či při bolestech zad, vhodné i pro seniory - cvičení je zaměřeno na správné zapojení hlubokých svalů trupu a stabilizačních svalů kyčlí a ramen - cviky na uvolnění krční páteře, cviky na bederní páteř a mnoho dalších cviků pro Vaše zdravá záda Info o lektorovi: Instruktor individuálních a skupinových lekcí v oblasti fitness a zdravotního cvičení - Pilates Method Clinic, Joga, Zdravá záda, Závěsné systémy TRX a R.I.P. 60, Flowin. Získané certifikace: 2021 Rekvalifikace MŠMT – Instruktor zdravotní TV  2020 Skolióza páteře – držení těla úroveň 2 - Daniel Müller 2020 Relaxační míčky 2: Dolní končetina - Daniel Müller 2019 Strukturální Pohybová Integrace – speciál 2 – dech a diastáza - Sylvia Musilová 2019 Strukturální Pohybová Integrace – speciál 1 – vyhřezlá meziobratlová ploténka - Sylvia Musilová 2019 Myofasciální řetězce 1 –držení těla úroveň 2 - Daniel Müller 2018 S.P.I. - Daniel Müller 2018 Spirals - Daniel Müller Alena Špalková 2017 Jin jóga - Nikol Maio 2016 Cvičení se seniory - stupeň 2 - Světlana Holubová 2015 Yoga Clinic Method 1 - jóga postura - Daniel Müller Nikol Maio 2015 CERTIFIKACE - Instruktor jógy 2015 Pěnový válec - foam roller- Martina Fallerová 2015 Pánevní dno - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller 2014 Pilates Matwork II – D 2014 Pilates Matwork II – C 2014 Pilates Matwork II – B 2014 Pilates Matwork II – A 2014 Držení těla – Diastáza 2014 Držení těla – Kyfotické křivky páteře 2014 Pilates Modul – IV 2013 Pilates Modul – III 2013 Pilates Modul – II 2013 Pilates Modul – I 2013 Držení těla – Svalové řetězce 2013 Držení těla – Chodidla – Foot Work 2013 H.E.A.T. Program Level II 2013 Funkční strečink – Core B 2013 Diagnostika pohybového aparátu 2013 Závěsné systémy TRX Core 2013 Závěsné systémy TRX Body 2012 Kompletní kurz Zdravotního cvičení 2012 H.E.A.T Program Level I 2011 Trenér Judo 3.kategorie

Zdravá záda - ranní

- lekce jsou lehké obtížnosti, ideální pro úplné začátečníky či při bolestech zad, vhodné i pro seniory - cvičení je zaměřeno na správné zapojení hlubokých svalů trupu a stabilizačních svalů kyčlí a ramen - cviky na uvolnění krční páteře, cviky na bederní páteř a mnoho dalších cviků pro Vaše zdravá záda Info o lektorovi: Instruktor individuálních a skupinových lekcí v oblasti fitness a zdravotního cvičení - Pilates Method Clinic, Joga, Zdravá záda, Závěsné systémy TRX a R.I.P. 60, Flowin. Získané certifikace: 2021 Rekvalifikace MŠMT – Instruktor zdravotní TV  2020 Skolióza páteře – držení těla úroveň 2 - Daniel Müller 2020 Relaxační míčky 2: Dolní končetina - Daniel Müller 2019 Strukturální Pohybová Integrace – speciál 2 – dech a diastáza - Sylvia Musilová 2019 Strukturální Pohybová Integrace – speciál 1 – vyhřezlá meziobratlová ploténka - Sylvia Musilová 2019 Myofasciální řetězce 1 –držení těla úroveň 2 - Daniel Müller 2018 S.P.I. - Daniel Müller 2018 Spirals - Daniel Müller Alena Špalková 2017 Jin jóga - Nikol Maio 2016 Cvičení se seniory - stupeň 2 - Světlana Holubová 2015 Yoga Clinic Method 1 - jóga postura - Daniel Müller Nikol Maio 2015 CERTIFIKACE - Instruktor jógy 2015 Pěnový válec - foam roller- Martina Fallerová 2015 Pánevní dno - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller 2014 Pilates Matwork II – D 2014 Pilates Matwork II – C 2014 Pilates Matwork II – B 2014 Pilates Matwork II – A 2014 Držení těla – Diastáza 2014 Držení těla – Kyfotické křivky páteře 2014 Pilates Modul – IV 2013 Pilates Modul – III 2013 Pilates Modul – II 2013 Pilates Modul – I 2013 Držení těla – Svalové řetězce 2013 Držení těla – Chodidla – Foot Work 2013 H.E.A.T. Program Level II 2013 Funkční strečink – Core B 2013 Diagnostika pohybového aparátu 2013 Závěsné systémy TRX Core 2013 Závěsné systémy TRX Body 2012 Kompletní kurz Zdravotního cvičení 2012 H.E.A.T Program Level I 2011 Trenér Judo 3.kategorie

Zdravá záda - ranní

- lekce jsou lehké obtížnosti, ideální pro úplné začátečníky či při bolestech zad, vhodné i pro seniory - cvičení je zaměřeno na správné zapojení hlubokých svalů trupu a stabilizačních svalů kyčlí a ramen - cviky na uvolnění krční páteře, cviky na bederní páteř a mnoho dalších cviků pro Vaše zdravá záda Info o lektorovi: Instruktor individuálních a skupinových lekcí v oblasti fitness a zdravotního cvičení - Pilates Method Clinic, Joga, Zdravá záda, Závěsné systémy TRX a R.I.P. 60, Flowin. Získané certifikace: 2021 Rekvalifikace MŠMT – Instruktor zdravotní TV  2020 Skolióza páteře – držení těla úroveň 2 - Daniel Müller 2020 Relaxační míčky 2: Dolní končetina - Daniel Müller 2019 Strukturální Pohybová Integrace – speciál 2 – dech a diastáza - Sylvia Musilová 2019 Strukturální Pohybová Integrace – speciál 1 – vyhřezlá meziobratlová ploténka - Sylvia Musilová 2019 Myofasciální řetězce 1 –držení těla úroveň 2 - Daniel Müller 2018 S.P.I. - Daniel Müller 2018 Spirals - Daniel Müller Alena Špalková 2017 Jin jóga - Nikol Maio 2016 Cvičení se seniory - stupeň 2 - Světlana Holubová 2015 Yoga Clinic Method 1 - jóga postura - Daniel Müller Nikol Maio 2015 CERTIFIKACE - Instruktor jógy 2015 Pěnový válec - foam roller- Martina Fallerová 2015 Pánevní dno - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller 2014 Pilates Matwork II – D 2014 Pilates Matwork II – C 2014 Pilates Matwork II – B 2014 Pilates Matwork II – A 2014 Držení těla – Diastáza 2014 Držení těla – Kyfotické křivky páteře 2014 Pilates Modul – IV 2013 Pilates Modul – III 2013 Pilates Modul – II 2013 Pilates Modul – I 2013 Držení těla – Svalové řetězce 2013 Držení těla – Chodidla – Foot Work 2013 H.E.A.T. Program Level II 2013 Funkční strečink – Core B 2013 Diagnostika pohybového aparátu 2013 Závěsné systémy TRX Core 2013 Závěsné systémy TRX Body 2012 Kompletní kurz Zdravotního cvičení 2012 H.E.A.T Program Level I 2011 Trenér Judo 3.kategorie

Zdravotně - funkční cvičení proti bolestem zad

Cvičení proti bolesti zad je určeno všem, kteří chtějí preventivně předcházet bolestem zad, ale i těm, které trápí chronické bolesti zad (krční, hrudní či bederní páteře) či kloubů ať již z důvodu sedavého zaměstnání či jednostranného zatížení nebo z jiných důvodů. Cílem cvičení je správné nastavení a rozpohybování pánve a páteře, posílení hlubokého svalového stabilizačního systému (středu těla CORE), správné držení těla, plnohodnotné dýchání a odstranění chronických bolestí zad. Cvičení je vhodné pro osoby od 15 let neomezeně." Lektorka: PhDr. Pavlína Linková Kvalifikace IQ pohyb Akademie • 2023 zdravá vs. bolavá záda - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller • 2022 odporový kruh - magic circle - Alena Špalková Kateřina Štillerová • 2021 18. KFP - Praha - • 2020 myofasciální řetězce 1 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller • 2020 funkční noha, chodidlo 1 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller • 2020 diagnostika - držení těla úroveň 2 - Zbyněk Petr • 2020 zkouška instruktor ZTV - • 2019 pánevní dno - držení těla úroveň 2 - Alena Špalková • 2019 Rekvalifikace MŠMT - Instruktor zdravotní TV - • 2018 funkční ruka, dlaň - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller • 2018 core - stabilizační systém a principy posilování břicha - držení těla - úroveň 1 - Daniel Müller • 2018 kyfóza, lordóza - držení těla úroveň 2 - Zbyněk Petr • 2018 cvičení se seniory - stupeň 1 - Světlana Holubová

Zookroužek I.

přírodovědný ZÚ, který probíhá v areálu Zoologické zahrady ÚL, je zaměřený na poznávání naší i exotické přírody. Děti budou zábavnou formou zasvěceny do tajů života zvířat a s jejich životním prostředím i praktickou ochranou přírody

Zookroužek II.

přírodovědný ZÚ, který probíhá v areálu Zoologické zahrady ÚL, je zaměřený na poznávání naší i exotické přírody. Děti budou zábavnou formou zasvěceny do tajů života zvířat a s jejich životním prostředím i praktickou ochranou přírody

Zpívánky pro mrňousky I. (sbor)

Pěvecký kroužek pro děti od 3 - 4 let, které se těší na veselé zpívání. Chybět nebude ani pohyb či rozpustilé rytmické říkanky. Cílem je rozvíjet přirozený zájem o hudbu u dětí v tomto věku a naučit je, že s písničkou a kamarády svítí sluníčko každý den, i když zrovna není vidět.

Zpívánky pro mrňousky II. (sbor)

Pěvecký kroužek pro děti ve věku 5 - 6 let, které se těší na veselé zpívání. Chybět nebude ani pohyb či rozpustilé rytmické říkánky. Cílem je rozvíjet u dětí přirozený zájem o hudbu a seznámit je se základními pěveckými návyky. Kroužek je také přípravou pro následný přechod do hlavního sboru Ústecké Bambini. Děti vystoupí v průběhu roku na plánovaném Vánočním a Jarním koncertu a případně i na jiných vhodných akcích.

Zumbatomic 1

ZUMBA je dynamický zábavný fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Kroužek vede certifikovaná lektorka Renča.

Zumbatomic 2

ZUMBA je dynamický zábavný fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Kroužek vede certifikovaná lektorka Renča.

Zumbička

Zumbatomic je jiný především tím, že je vše výrazně hravější, než v klasické Zumbě pro dospělé a jsou eliminované určité pohyby (smyslné vlnění boků atd.), které by děti přijímaly velmi rozpačitě, nebo by pro jejich fyzickou konstituci a zdravý vývoj nebyly vhodné. Zumbatomic v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Dětské tělo je křéhké a Zumba si dala práci připravit dětem koncept na míru.

Žabičky R+D

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Kroužek je určený malým dětem v doprovodu rodičů. Ve třech blocích a třech místnostech vystřídáme cvičení, zpívání a malování. Prostor je také pro volnou hru ve vybavené herně. Stejnou elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení.

Žížalky R+D

PŘIHLAŠOVÁNÍ NA NOVÝ ŠKOLNÍ ROK BUDE SPUŠTĚNO 1. 6. 2024 Pohybové hry pro nejmenší s použitím říkadel a písniček, soutěže, závody a spousta zábavy v krásné herně. K dispozici máme terapeutický bazén, lezeckou stěnu, trampolínu, tunel, psychomotorický padák, taktilní disky a spoustu dalších lákavých pomůcek. Stejnou elektronickou přihlášku musí mít dítě i dospělý. Platba po vyzkoušení.